血压比较低是临床上心内科比较常见的一个疾病，这多与遗传有关系。日常生活中要加强营养，增强体质。头晕严重时可以口服益气养血的中药来调理。在低位起立的时候要慢，以防体位性低血压晕倒。
男性血压低，饮食要科学的合理搭配，荤素兼吃，不要只吃其中的一种食物，要多吃几种。应多食莲子、大枣、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，对血管有很好的增强的功效，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。对伴有贫血者，应多食精肉，蛋黄、猪肝等。
低血压病与贫血是有没有直接的联系的，低血压病是由于机体循环系统中的收缩压降低随之引起的全身血液供应灌注不足等引起，而贫血是由于红细胞的铁蛋白减少引起的血液系统疾病。可以进行客观的评价，进行规范治疗。同时要积极治疗原发疾病，避免病情加重。
锻炼肺活量，可以练习吹气球，吹一个气球一直到气球吹爆，反复练习，时间久了肺活量就提高了。唱歌，练到不能屏住呼吸为止，经常在水中做运动，都可以有效的增强肺活量。
血压低的人多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等。
