严重视疲劳怎么缓解?刚换一份新工作,是经常对着电脑....

会员23380253 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
严重视疲劳怎么缓解?刚换一份新工作,是经常对着电脑.做客服方面的工作.几天下来觉得眼睛很干涩,有点酸痛,感觉特疲劳.很多时候觉得看远物是有点眼花.估计是每天对着电脑用眼过度引起的.但是工作性质是这样,没法更改.。请问,视疲劳如何缓解?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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妙存帅 邢台市人民医院五官科 三级甲等
擅长:五官科
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问题分析: 你好,根据叙述属于视疲劳症状。视疲劳是一种常在用眼后发生的眼部和眼眶周围的感觉模糊但又确实存在的不适感,导致视疲劳因素很多:如屈光不正,全身因素神经官能症,环境因素,光线过强或过暗阅读材料细小。
意见建议:查出引起视疲劳的原因,针对性治疗。排除器质性疾病。适用使滴人工泪液或减充血剂类滴眼液。应合理用眼,阅读或工作时间不能过长,改善工作环境。
杨玉梅 医师 河北省邢台市沙河县白塔镇益民门诊外科 个人诊所
擅长:腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
已帮助用户: 26356
问题分析: 你好!减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,
意见建议:还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
相关问答

这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳,最主要的一个问题就是出现视力的下降,当然每个孩子都是有个体差异的,恢复的时间也是不一样的,需要2到3个月的时间,由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态,常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多,伴有瘙痒不适,严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视,手机,平板等电子产品,应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右,需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:最好避免长 时间、近距离、过于精细的工作。治疗上可以口服维生素A、B1、B12,肌苷片,局部点用润洁、营养或消炎眼药水。

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

病情分析: 你好!减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,
意见建议:还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

曹兴军主治医师五官科锦州市中心医院
擅长:擅长龋齿、牙髓炎、根尖炎、颌面部炎症,肿瘤,外伤等诊断与治疗。

指导意见:眼睛看不清去可能是视力疲劳视力麻痹,也可能是长期视力疲劳引发起的近视托吡卡胺滴眼液是散瞳药物,对假性近视有一定的作用,可以用一段时间再检查看看

刘金猛医师内科大兴区魏善庄镇中心卫生院
擅长:内科,尤其擅长高血压