糖尿病人可以吃花生米吗

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糖尿病人可以吃花生米吗
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王月侠 医师 廊坊中医院其他 三级甲等
擅长:中医保健、中医针灸
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问题分析:糖尿病人可以吃花生米
意见建议:糖尿病人可以吃花生米但是要适量的,瓜子、花生米作为坚果类食物,热量比较高,体积小。当时食用,餐后血糖不会马上升高,但过一段时间,由于糖异生的原因,血糖会升高。因此,不建议多食用。建议食用体积大,热量低的食品如蔬菜类等。
相关问答

糖尿病患者可以生吃花生,但必须控制数量。
花生里有很多油,所以吃花生太多会超过糖尿病患者的总热量。一般来说,糖尿病患者建议早餐吃几个花生。因为总热量不会超过。另外,因为早上吃几个花生有助于胆汁排出,对糖尿病患者的胃黏膜也有一定的保护作用。如果糖尿病患者并发严重的甘油三酯血症,建议少吃生花生。总的来说,糖尿病患者可以吃少量的花生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以少量吃花生,但一定要记住控制这个量。
因为花生富含不饱和脂肪酸,但对身体有好处。但是最终,属于油的食物都属于高脂肪高油脂食物。糖尿病患者吃太多花生等含油量高的食物,会引起血糖的大波动,对糖尿病患者血糖的控制非常不利,所以不建议糖尿病患者大量吃这种食物。糖尿病如果患者一定要吃这种食物,最好相对减少主食摄入,以平衡能量。糖尿病患者饮食治疗的主要原则是少吃多吃。对患者来说,多吃粗粮比较好。因为这种杂粮对血糖没有太大影响,但有明显的饱腹感,对血糖控制非常有意义。另外,血糖控制稳定后,两餐之间吃点水果可以防止血糖大幅波动

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃的红枣是益气养血,安神补脑的作用花生是美容养颜的功效,适量食用,不宜过多。花生具有很高的营养价值,但花生是热量很高,还是高蛋白和高脂肪的植物尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙30g。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患有糖尿病的人可以吃杨梅,这种水果富含大量的果胶,能够促进人体的胰岛素分泌,具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸,富含维生素C,新鲜的水果味道酸甜,可以帮助消化,促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡,多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,但是要控制住总卡路里,同时要多吃含糖的水果,比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用,要看个人的承受能力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药,具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果,含有多种维生素,21种花色素,黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果,吃太多会导致血糖明显升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。
此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。
此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。