我上夜班白天老是不安

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我上夜班白天老是不安最近老是精神恍惚,这一段时间一直上夜班,白天我在宿舍睡觉,有时在自己有意识的情况下下床走动,不知不觉走到窗边往窗下看,偶尔还会跑去穿好衣服打算下楼,这时才反应过来然后继续跑床上睡觉,而且这一切醒来全都记得,这样的事情发生两三天了,之前从未发生过的事情,搞得宿舍里人都怕我,我想知道这是什么原因是梦游还是过度疲劳导致的。也有人说我身上附了脏东西。请专家解释下。
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张腾松 长治市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,梦游是一种特殊的睡眠障碍,通常发生在深度睡眠阶段.表现为睡眠中突然凝视起坐,然后在意识朦胧不清的情况下进行某些活动.
意见建议:成年人频繁的梦游是心理障碍的提示,可以通过心理咨询师利用精神分析法,寻找深层次的根源,以便尽早的得到根除.
相关问答

上夜班的患者白天睡觉,经常有睡不着的现象。因为长期的夜班,黑白的颠倒造成生物钟的紊乱,控制机能出现了问题,白天可能睡不着,得不到充分的缓解和休息,上夜班的时候也没有精神,可以进行作息时间的调整,适当的在白天进行一定的治疗、活动,促进睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

按照自然规律及人体的生物钟的影响,人本来就应该是在夜间睡眠的。上了夜班之后白天睡眠不好,是由于生物钟的影响所致。如果长时间的上夜班,白天睡不好觉,可以适当口服药物,注意不要饮用浓茶和咖啡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现有尿酮体,一方面考虑是过度饥饿,饮食不当导致出现的情况,同时也考虑是糖尿病血糖过高,导致出现的酮症酸中毒。如果是因为饥饿导致,目前从饮食上注意调理,尽量少量多餐,从流质饮食转为半流质饮食,转为正常饮食,尽量饮食多样化,尿中的酮体逐渐就会消失。如果血糖偏高导致,需要应用胰岛素降低血糖,血糖在正常的范围,尿中酮体也会消失。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

虽然昼夜颠倒现象,但是如果注意加强调理,不会发生猝死,猝死是一种急症,发病率本来就不高。如果对自己的健康有疑问,就要定期对心脏进行体检,如果发现问题就及时治疗,平时要注意有规律的运动,还要注意低盐低脂饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先还是考虑由于疲劳熬夜等因素造成的,保持规律的生活习惯和饮食习惯,平时少看色情的杂志书刊和视频,尽量减少局部的刺激,出现这样情况是肾气亏虚引起的,表现可能和身体过度的疲劳是有一定关系的,可以口服一些补肾益气的药。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

怀孕上夜班危害大。
孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放,会造成胎儿的营养供应不足,进而造成胎儿的生长发育缓慢,畸形,先天性心脏病等。同时,上夜班也会引起失眠,从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班,要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况,增加饮食中的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。