糖尿病人可以吃红枣吗?

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糖尿病人可以吃红枣吗?
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陈成臻 医师 山东省临沂市兰山区新桥医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析:糖尿病人可以吃红枣
意见建议:糖尿病病人平时应少吃红枣,因为红枣含的糖分较高,红枣含糖量大约高(27%),最好不吃或少吃。应采用平衡膳食,食物选择应多样化,营养应合理,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质的摄入。
相关问答

糖尿病病人是不能吃红枣的。糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖。忌油腻食物如牛油、羊油、猪油等含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

有糖尿病的人可以多食用红薯和南瓜。
其实对于糖尿病人来说,除了番薯、南瓜之外,还有很多其他的食品可以食用,另外,推荐一些适合于糖尿病人的膳食,以确保他们的营养平衡。不过,糖尿病人可以食用的东西五花八门,但也要遵循“定食限量”的原则,就是要对自己的食量进行严格的限制,因此,有糖尿病的人可以多食用番薯、南瓜等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人能喝红枣枸杞山楂茶。
红枣有补虚益气,养血安神的功效、健脾和胃的作用等,就是脾胃虚弱,气血两虚,倦怠乏力、失眠及其他病人很好的保健营养品。在民间常用其治疗神经衰弱、慢性胃炎、胃溃疡及贫血等疾病。如果经常食用会引起便秘或腹泻,所以应注意饮食禁忌,以免影响身体健康。红枣味甘甜,食用易生痰生湿,造成水湿在人体内堆积。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病应少吃红枣。红枣中蛋白质和微量元素含量丰富,可提高人体免疫力,抑制癌细胞,保护肝脏等功效,但是红枣属于高升糖指数的食物(GI=103),每100g红枣含糖量在28.6%,摄入过量,容易导致血糖升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以喝红枣枸杞水。因为枸杞富含有枸杞多糖,有降糖作用,主要是通过促进胰岛细胞释放胰岛素所起作用。不同品种的枸杞含糖量是不一样的,应该购买低糖的枸杞,但是每天不能超过20-30克。红枣,功效很强,补气养血,健脾益胃,养血安神,缓和药性,糖尿病人少食用,含糖量太高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃枣,但不能大量吃。
枣含有大量糖分。多吃红枣会提高体内血糖,糖尿病患者不能一次吃很多。在血糖控制严格遵守的前提下,患者必须少量食用。一日三餐减少主食,多吃红枣,或在两餐之间适当吃,不会对血糖造成太大波动。红枣含有丰富的微量元素和蛋白质,并且是糖尿病患者必需的营养成分,而且可以很好的改善体质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。