足外翻和扁平足其实都是一种疾病。对于该病，在婴儿期的初期，可以采用矫形的支架进行治疗，病情发展快，畸形严重，可以进行外科治疗。
外科手术是一种很好的方法，无论是早期还是后期的成人。手术的基本原则就是对痉挛的柔软组织进行松解，或是对损伤的软组织进行修补。此外，对于某些类型的骨性变形，也可以进行相应的整形，例如进行截骨的外科手术，或是通过关节融合的方法来进行治疗。大多数此类病症的处理效果都会很好。建议尽快到正规的医疗机构就医。
足外翻的最佳治疗时间越早治疗效果越好。足外翻常见于扁平足。是由于内侧肌肉力量降低，足向外倾斜，出现足外翻。十岁以内儿童可暂时观察，穿合适的运动鞋，足部内侧给予一定支撑。十岁以上患者或成人，若无疼痛症状，患者可穿特殊的鞋子垫起足内侧矫正足外翻，若出现行走疼痛，行保守治疗无效时，可行外科手术干预治疗，如肌腱转位功能重建、截骨等，患者可获得较满意的疗效。
宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。
垂直距骨和足外翻的区别有症状不同，病因不同等。足外翻是常见的常见病症，如扁平足、副舟骨、先天性仰趾外翻足，以及脑瘫、脊髓拴系综合征等都可以引起足外翻。垂直距骨的足外翻往往表现的比较僵硬，一般都是由多个关节挛缩或者是单个的，在发病的时候，除了足外翻之外，我们还可以在足底发现一块突出的骨头，这就是离骨的位置。
足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
