垂直距骨和足外翻的区别有症状不同，病因不同等。足外翻是常见的常见病症，如扁平足、副舟骨、先天性仰趾外翻足，以及脑瘫、脊髓拴系综合征等都可以引起足外翻。垂直距骨的足外翻往往表现的比较僵硬，一般都是由多个关节挛缩或者是单个的，在发病的时候，除了足外翻之外，我们还可以在足底发现一块突出的骨头，这就是离骨的位置。
足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。
大部分的宝宝足外翻，是不能够自行痊愈的。因为宝宝一旦出现这种足部的畸形，往往提示着存在先天性发育性的因素，导致足部外形的改变，有足部骨性的畸形，或者存在足外侧、小腿外侧肌肉、肌腱的痉挛，都不会自行痊愈。
宝宝足外翻有治好的可能。
足外翻也称为外翻仰伸足，是足部畸形的一种。婴儿足外翻是可以治愈的，足外翻和跟腱的松驰无关，足外翻的主要原因在于足部韧带相对松弛，不能携带足弓与足部骨骼的联系，导致塌陷、移位，足外翻矫正鞋很有帮助，最佳矫正年龄约为一岁，年龄越小，矫正越有效，在穿矫形鞋时，若能辅以按摩之类的培训，则收效更佳。