糖尿病是不能食用甜瓜的,要注意避免糖分高的食物,而是应注意每天通过人为干预来进行避免。避免高胆固醇高脂肪的食物,注意多食用高纤维粗粮的食物,而且要注意生活规律,适当运动,多注意饮水量。
枸杞具有补肾益精、养肝明目的作用,对改善糖尿病者的口干口渴症状很有好处,枸杞的补肾益精作用对糖尿病的肾虚也很有帮助,枸杞提取物对大鼠有显着而持久的降糖作用,使糖耐量增强。糖尿病阴虚为本,燥热为标,枸杞滋补肝肾之阴,具有一定的降糖作用。
甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,而碳水化合物在人体内通过消化后,转化为糖吸收入血,所以糖尿病病人肯定是不宜使用含碳水化合物高的水果,或者其他食物的。平时要少量多餐控制饮食。
糖尿病患者可以吃甜瓜。
糖尿病患者在血糖控制在比较正常的范围内时,可以吃少量的甜瓜。每次黄瓜的量在两粒左右,黄瓜的含糖量在10%-12%左右。糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下吃含糖量低的水果。水果糖含量低意味着水果的糖含量在10%左右。中糖水果一般指水果的含糖量为10%~20%,高糖水果指水果的含糖量超过20%。
糖尿病患者可以适当吃一些绿宝甜瓜。
吃绿宝甜瓜的时候尽量不要吃中间的甜瓤,这样会减少糖分的摄入。并且注意只少量吃,吃多了就要减少一些其他食物的摄入,因为绿宝甜瓜比较甜,容易导致高血糖。可以根据自己的血糖情况,每次吃50~100g,不宜一次吃得过多,建议在两餐之间的加餐食用。糖尿病患者应该尽量少吃含糖量高的食物,但并不意味着一定不能吃。如果血糖高且严重,尽量不要吃。
患有糖尿病的人可以吃杨梅,这种水果富含大量的果胶,能够促进人体的胰岛素分泌,具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸,富含维生素C,新鲜的水果味道酸甜,可以帮助消化,促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡,多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,但是要控制住总卡路里,同时要多吃含糖的水果,比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用,要看个人的承受能力。