如果有小骨头卡在喉咙的症状，最好是去正规的医疗机构，由医师协助取出卡住咽喉的细小骨骼。
还可以在嘴里放入一大勺白醋，然后将白醋一点点的喝掉，一些细小的骨头也会因为酸味而变得柔软，然后一口吞了进去。也可以将威灵仙放在中医之中，然后将药汁倒入水中煮一煮，等到药汁的温度合适的话，就可以将药汁倒入口中，然后喝下去。
通常来说，骨头卡在喉咙里可以使用以下办法，具体分析如下：
如果不小心把骨头卡在了嗓子眼，这是老年人最常见的情况，这时候骨头不能吐，也不能咽，不能喝醋、咽饭等土方法，否则会加重病情。建议尽快到医院的耳鼻咽喉科就诊，由医生进行喉镜下摘除。如果骨头被卡在很深的地方，患者的胃肠反应很大，用门诊喉镜是不能取出来的，要用全麻进行手术摘除。
一般情况下，骨头卡在牙齿的缝隙里可以用牙线取出，可以用牙线通过两牙之间的间隙，探到卡在牙缝中的骨头，然后颊舌向进行反复拉锯运动，就可以把卡在牙缝当中的骨头剔出来。
如果自己在家里不能够有效处理，需要到医院耳鼻喉科或者是口腔科，在喉镜照明下通过专用的器械设备将卡在牙缝里的骨头取出来就可以了，不必过度担忧。
吃东西被骨头卡住了要到正规医院五官科就诊，如果看得到可以取出来，如果在深部看不到的话要积极对症治疗，不要大意。骨头在食管中可以划伤食道内壁黏膜，刺激炎症溃疡甚至穿孔，会引发危重的症状。
要想补锌和钙，食补是比较好方式：含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。
