没有特别的方法可以恢复。如果患者走路不舒服，患者可以在床上做更多的下肢功能锻炼，比如勾住脚和抬起直腿。所谓的磨刀刀器不会把柴火劈开，所以当患者下床的时候不会觉得不舒服。
在骨折愈合的过程中建议一定要吃一些清淡易消化，同时富含钙质蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，肉类一定要以瘦肉为主，烹饪的时候要少油少盐，要通过相关的功能锻炼来避免长胖，有时虽然骨折的部位被固定住了，或者是医生会允许下地负重，那么可以做其他肢体的活动，比如像下肢，可以坐床上的直腿抬高锻炼，而像上肢的话，可以练习一些哑铃的活动。
通常情况下，胸12骨折根据临床分型的不同其严重程度而不同。
一度压缩性骨折比较轻，四度压缩性骨折就比较重了。如果胸12骨折，没有其它并发症，此时不严重。如果胸12骨折并且合并有脊髓、神经的损伤，此时严重。但无论哪种骨折，需要及时就医诊断明确、及时治疗。同时治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
脊柱骨折保守治疗的情况下需要卧床2-3个月的时间，然后到医院经过X线片和磁共振的检查以证实骨折的愈合。如果已经达到了1个稳定期，可以在腰围的保护下进行活动，但还是以卧床为主。一般需要4个月左右才可以逐渐增加活动量。所以如果胸12椎体骨折，想要上班的情况下，首先看工作的性质，以坐办公室为主，还是在4个月以后再开始上班。如果是劳累的工作，就9个月到1年的时间。
骨折后口服接骨丹，多喝点大骨头汤和牛奶，多吃点香瓜类，水果，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，还要注意多休息。忌食辛辣刺激性的食物，多喝温开水，定期复查。
一般情况下，需要手术的骨折并不一定都是粉碎性骨折。具体情况分析如下：
对于一些简单骨折，如横行、斜行、螺旋型骨折，当出现明显的成角、分离、旋转移位等情况下，如果手法复位达不到功能复位要求，或者局部断端间有软组织嵌入导致无法复位，则需要手术治疗。对于一些关节内骨折，虽然没有严重粉碎，但是有明显的移位，也需要手术治疗；当骨折合并血管神经损伤时，在修复血管神经时应同时处理骨折部位。对于粉碎性骨折，如果骨折复位后对位对线良好，如桡骨远端骨折复位后无短缩，掌倾角、尺偏角均良好，则采用非手术治疗；对于末节指骨粉碎性骨折的患者，保守治疗是首选。
