能有什么好的办法吗 因为现在又不能用药 可是每天都是很难受的
一到晚上总是尿频可能是前列腺增生、卵巢功能衰退，以及夜间饮水多等原因造成的。
夜间小便频数多见于老人。因为经常起床，导致夜间难以入睡，从而严重地降低了睡眠的质量。最多的是老年人的前列腺增生，通常在40多岁左右就会出现这种情况，首先出现的是夜间小便频繁，这是由于前列腺不断的充盈，膀胱被前列腺挤压，体积缩小，从而出现了尿频。出现夜间尿频可能是由于膀胱颈部增生或是卵巢机能下降所致。如果是因为膀胱的肌肉活动不正常，就会引起夜间尿多。另外，如果在夜晚多饮水，会导致肾的排泄能力增强，从而导致夜间小便频繁，因此，患者最好在下午六点之后不要饮用过多的饮料。
妊娠早期因妊娠反应，妊娠晚期则可能因肿大的子宫压迫膀胱引起尿频的症状，及其他诸多因素会导致孕妇睡眠时间减少。短期睡眠质量不好，对胎儿发育没有太大影响，长期睡眠质量不足，会导致孕妇食欲减退、精神乏力，从而导致供给胎儿营养不足，出现胎儿发育不良或出生体重偏低的情况。
怀二胎二个多月不怎么尿频应该是正常的。可以多喝水，汤水，牛奶，多补点水。孕妇很需要水哟。女性怀孕以后初期的时候，由于不断子宫随着妊娠月份的逐渐增大，会对膀胱造成一定的压迫。从而导致尿频的情况的。小便次数多与膀胱受压有关系。
一般情况下，怀孕早期的女性晚上出现尿频是正常的。
由于妊娠早期子宫是位于盆腔内，前位的或者前倾的子宫往往随着子宫增大就会压迫膀胱，就会出现尿频的症状。如果只是单纯的夜尿增多，这种情况不用紧张，可以通过控制睡觉之前的饮水以及平缓心情来进行干预。如果同时合并有尿痛和尿急的情况，应该去做尿常规检查，排除是否存在尿路感染，在孕期也是可以口服抗生素进行治疗的，常用的抗生素包括头孢类抗生素和青霉素类抗生素。
孕晚期睡眠不好，可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来，睡觉的时候可以采取左侧卧位的姿势，也可以采取自认为的姿势，继续睡觉，平时要适当的进行活动，定期做产检，观察胎儿以及胎位情况。
考虑一个泌尿系感染的可能性存在，去做一个尿常规的化验，再一个有可能是前列腺炎了，前列腺炎可以刺激尿道导致尿频，要去做个前列腺彩超，如果这些都排除应该问题不大。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
