一定要确定导致斑秃的病因是什么，针对病因及时的给予规律疗程的治疗，建议及时的挂个正规的医院，确定病因，在医生的指导下规律疗程的使用药物，其次饮食清淡，避免压力过大，保持愉快的心情，避免熬夜。
斑秃通常不可以喝酒，喝酒之后有可能会影响到斑秃的治疗效果。
斑秃多数是遗传因素造成的，有可能是精神因素导致的。在治疗的过程中通常需要避免一些刺激性的因素，比如喝酒或者是抽烟等，如果盲目的喝酒，由于酒中含有的酒精成分，会对头皮造成一定的刺激，有可能会造成斑秃的情况有所加重。
如果斑秃的情况，除了通过调整饮食之外，还可以选择涂抹米诺地尔酊药物治疗，严重的可以选择植发方式改善，在植发的时候选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域，可以改善斑秃现象。
斑秃与精神状态紧张、压力、睡眠质量不好、比较差等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的病因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，病者应该根据个人的不同情况尽早去一家医院检查治疗。
后脑勺斑秃的原因有营养不良、基因遗传等。
斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状，可能是营养不良造成的，也可能是基因遗传导致的，如果出现这种情况，建议患者按医嘱使用药物进行治疗，比如丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏、卤米松乳膏等，有助于缓解相关的临床症状。
斑秃可以自愈。斑秃是一种突然发生的局部斑秃。发病缓慢后，可能是暂时性抑制毛发生长、内分泌紊乱和神经精神因素引起的免疫功能障碍。感染或其他内脏疾病也可能与之相关。这种疾病可以自愈，但经常复发。病程可持续数月或更长时间。在恢复期，新发出现细、软、灰白色，逐渐变粗变黑，最终恢复正常。
