右侧手和腿麻木，可能和腔隙性脑梗塞或者脑供血不足、脑血栓、局部神经问题等有关。平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜，不要吃动物内脏、油炸食品、肥肉等食物，多参加一些有意义和有氧的户外运动。
通常情况下，右手拇指麻痹可能是感觉神经出了问题。
右手拇指麻痹是一种周围神经病变，因为主宰上肢感觉的神经来自于颈椎，从颈椎到肘部，再到手腕，只要出现了病变，就会导致手指发麻。拇指在颈6-7的管辖范围内，因此，颈椎病和颈椎间盘突出会导致拇指瘫痪。颈部6-7向下是臂丛神经的一部分，如果对控制大拇指的神经造成损伤，也会导致右手拇指麻痹。
颈椎疼睡觉需要用枕头：
对颈椎痛觉时是需要枕头的，可以选择适合颈部生理曲度的枕头，枕头对颈椎有一定的承托作用，不枕枕头会加大颈椎的压力。可以很好的对颈椎起到支撑的作用，从而放松颈肩局部僵硬痉挛的肌肉，改善循环，再一定程度上缓解疼痛。
建议患者根据病情的严重程度和自己的身体状况选择合适的枕头，避免影响颈椎出现损伤。
颈椎病，糖尿病，局部受凉有关，到大型专业医疗机构进行检查是否有病因，只是偶尔可能是因为风吹着凉或者是晚上睡觉压着手臂导致的血液流通不畅导致。可以选择热敷、按摩缓解，平时要注意颈部的保暖。如果经常伏案工作，要注意适当的起身活动，缓解对颈部的压力。
腰疼，颈椎疼，膝盖麻木不一定是由于缺钙导致的。有可能是由于脊柱的肌肉慢性劳损或者有椎间盘突出等原因引起，还需要结合影像学检查，明确的诊断。平时配合针灸按摩牵引治疗，适当地进行运动，改善症状。
通常情况下，手经常麻痹可能是手长时间被压、神经根型颈椎病等原因导致的。具体情况分析如下：
手长时间被压：患者如果如果长时间压迫手臂，由于手臂的血液循环受阻，进而导致手经常麻痹，患者可以通过按摩以及热敷来缓解不适。
神经根型颈椎病：神经根型颈椎病主要是因为单侧或双侧脊神经根受刺激或受压导致的，主要症状为背部疼痛、手麻、手臂疼痛等，因此手经常麻痹可能是神经根型颈椎病导致的。
