不要吃刺激性食物和油腻的食物，痘痘一般是生活作息不规律导致的，出现内分泌的紊乱，导致长痘的情况需要及时的调整自己的生活作息，注意饮食以及生活的安排，注意面部的清洁护理。
长痘痘一般指长痤疮。眉心长痤疮建议进行药物治疗、彩光祛痘等。
1.药物治疗：痤疮是一种慢性炎症性疾病，多见于面部、胸部、背部等油脂分泌旺盛的部位，如果眉心长痤疮，通常可以按医嘱用药治疗，比如红霉素软膏、他扎罗汀凝胶、莫匹罗星软膏等。
2.彩光祛痘：如果用药效果不佳，眉心长痤疮建议进行彩光祛痘。这种方法是利用彩光的光热治疗技术作用于皮肤，有助于控制痤疮，一般需要3000-8000元，具体价格取决于地区消费水平、皮损的面积等。
可以从以下几个方面消除痘痘：应用药物，可外用药物。对于反复不愈的痘痘，且伴有瘙痒和轻微疼痛，可以短期应用膏药治疗。局部湿敷，痘痘的产生多气血上炎、气火旺盛有关，可以选用马齿苋、苦参、蒲公英等药物以煎汤湿敷。调整饮食以及作息习惯。规律生活，少熬夜，减少辛辣油腻及刺激性食物。
这种局部痤疮主要是由于水分过多引起的毛囊炎，不排除是一些肛周湿疹，其中一些可见于接触性皮炎。也可以先去医院看看。对于特定的药物，请遵循医生的建议。平时应该避免过度运动和出汗，注意局部干燥，并注意每天清洁。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
