克服恐高症的最快方法增强个人的心理素质。可以通过训练，逐步适应高处环境。在专业人士的帮助下进行心理治疗，对严重的恐高症病人，可给予药物治疗，例如某些抗焦虑药物。
可以采用循序系统脱敏疗法或暴露疗法来进行干预，将暴露于高处环境来减少情绪反应，同时，通过放松、呼吸控制或认知方法等来帮助处理出现的焦虑反应，久而久之，逐渐不怕登高。
克服恐高最根本的方法就是让患者站在高处持续半个小时左右，后期再慢慢的增加时间，在此期间是让患者转移注意力。减少患者的恐惧，长期坚持下来，就能够有效地克服恐高，如果恐高还是没有被克服，也不必过于担心，只要不要进行高处的运动即可。
恐高症属于心理障碍性疾病，与从小的家庭教育和受到惊吓等不良刺激有关。可以采用脱敏的方法进行治疗，也就是说要适当的登高，逐渐增加登高的难度，以改善恐高的心理。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
慢性肝炎可以通过药物来进行保肝治疗。慢性肝炎是指的有肝病的人，检查出有肝功能的异常，或者是平时就没有任何的症状，在体检中检查出来的，并不是真正的肝炎，肝炎是由于肝炎病毒感染引起的。
恐高症具有较强的家族聚集性，神经递质、神经内分泌参与了发病，病人的病前性格多胆小、害羞。被动、依赖等，也有学者认为与早年不良的成长经历有关，一般认为可能与生物，心理和社会环境诸多因素有关。
