应合理饮食，多吃营养丰富易消化的食物。如果出现低血糖的症状，立即白糖用温开水进行送服，缓解低血糖所引起的不适症状，应养成按时进餐，按时休息的习惯。同时要合理饮食，不要过于饥饿容易造成低血糖的症状。不要熬夜，不要吸烟饮酒，应合理饮食，注意休息。
人的正常血糖空腹应当外6.1以下，餐后两小时的血糖不高于八，也就是糖化血红蛋白，不高于六。这种化验的指标需要连续在一周内做三次，如果都没有超过正常值，说明身体就是健康的。
空腹血糖5.5是正常的，不要担心，正常人的空腹血糖是3.9-6.1，超过了才算异常。糖尿病是可以预防可以治疗的疾病。如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，适当运动控制体重，减小腹围。
空腹血糖偏高是苏木杰现象，如果糖尿病人在夜间监测血糖的时候发现自己频繁的确低血糖，而在第二天早上空腹的时候，就会出现反跳性高血糖，这种就是经常说的苏木杰现象。
只要空腹血糖超过7.0.就可以确诊是糖尿病，到内分泌科诊治，可先给予饮食控制和口服降糖药治疗，再考虑注射胰岛素。积极的治疗和饮食控制，注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖。适量运动。
空腹血糖偏低的原因可能是因为低血糖引起的，另外也有可能是机体缺乏营养导致的。也有可能是由于糖尿病病人在服用降糖药物或者使用胰岛素过程中用量过大所导致的血糖偏低。
