小孩子睡觉头老是出汗可能是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。
宝宝的神经系统发育尚不完全，控制出汗的能力不如成人，所以宝宝比大人更爱出汗。而且宝宝的汗毛孔未完全长开，出汗主要集中在头部，看起来更加明显。如果宝宝睡前喝了奶等高蛋白质食物，那么既使在睡眠中，身体产热也会大量增加，出现一觉过后满头大汗的现象。
孩子晚上有出汗考虑是由于身体虚弱况导致的，是能根据温度来增减衣物。可以去医院这一个身体的全方面检查，并且在平时要多补充营养和维生素，多注意休息。平时在饮食方面特别注意，不要吃辛辣刺激的食物。
小孩十岁晚上睡觉老是出汗的原因很多，一部分是因为缺钙，如果说持续地出汗，造成一些孩子头皮的发痒，摩擦头皮的过程中，那出现枕秃的孩子，这种孩子一般是因为缺钙或者缺维生素D的可能。还给孩子进行一些更多的户外活动，让孩子有更多的机会接受阳光。
小孩子睡觉时流汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致流汗多，一般以头，面部流汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致，可以适当补钙治疗。
宝宝出汗分生理性出汗和病理性出汗两种。生理性出汗比如宝宝活泼好动，睡前大量活动导致睡后出汗；盖得被子过多，或者室内温度过高也会出汗；宝宝入睡前喝了牛奶或者吃巧克力等也容易引起出汗。病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病出汗，表现为入睡后的前半夜。