小孩子睡觉头老是出汗可能是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。
需要做微量元素检查，可能是出现了微量元素缺乏，或者是出现缺钙的情况，由于孩子在身体发育旺盛时期，基础代谢率高出现多汗，注意及时添加辅食，单吃母乳或奶粉会造成营养不均衡的，可以吃点米粉、蛋黄、动物肝脏类、果泥等。如果不是缺钙造成的，可以给小孩用些治疗出虚汗的药物。
如果你总是出汗，没有其他的不适的感觉，应当没有什么问题，因为孕妇在妊娠期间雌激素增加，基础代谢率比较高，自主神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，所以容易出汗，别过分担心和紧张，保持心情舒畅就可以了。
孩子出现额头出汗的症状是因为缺钙造成的。可以适当的给孩子服用钙片，晒晒太阳，也可以去医院检查，在医生指导下用药治疗。注意控制室内的温湿度适宜，注意保暖，要每天开窗通风换气，保持空气清新。
宝宝老是出汗主要是发育的旺盛造成的。
宝宝现在正是生长旺盛的阶段，新陈代谢快，出汗多。另外，宝宝在睡觉前一、二个小时内会出大量的汗，尤其是在喝完牛奶或水以后。宝妈可以试一试宝宝的汗液，如果是咸味的，说明宝宝的新陈代谢要比成年人快。宝宝在日常生活中或进食后会出现出汗，这与孩子的身体素质有关。此时，作为父母，要注意给孩子适当增加或减少衣物。
孩子经常出汗，有可能是体虚和缺钙的症状。可以从两方面去改善，一方面是增加孩子的运动量，孩子多进行室外运动和晒太阳。另外一方面调整孩子的饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，比如牛奶和虾，牛奶在晚上睡觉前半小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，另一方面可以促进钙的吸收。