怀孕初期吃紫河车并没有补充雌激素的作用。雌激素是由卵巢分泌的，怀孕之后是由，胎盘，绒毛颗粒细胞分泌的，这并没有升高雌激素的作用，如果有雌激素低，可能会影响胚胎的生长发育。
灰指甲吃维生素一般有用。
对于灰指甲，可以通过服用维生素来进行调理。灰指甲是一种由霉菌感染导致的，局部指甲增厚、变形、发黄，可能是因为长时间在潮湿的地方，或者是与病人的身体接触导致的，或者是因为营养不良导致的。如果是因为缺少维生素引起的局部营养不良所引起的灰指甲的症状，可以服用多种维生素来补充体内的维生素，从而改善指甲的营养状况。
通常情况下，上火患者按照医嘱吃维生素B2有用。具体情况分析如下：
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热，外感邪气、刺激性食物、不良的情绪等因素都有可能会导致上火，患者一般心烦易怒、失眠、牙龈肿痛、口干、水泡等症状，维生素B2可以用于上火导致的口角炎、眼角炎、巩膜炎、角膜炎等，因此上火患者按照医嘱吃维生素B2有用。
一般情况下，月经不调吃维生素E可能没有用。
维生素E在临床上又称为生育酚，可以在某种程度上抑制子宫平滑肌的收缩，有安胎的作用，能辅助维持生育功能。吃维生素E对恢复皮肤弹性和光泽有益，但是对于月经不调却没有作用，因为在临床上月经不调一般是内分泌异常引起的，通常需要用激素类药物进行调理，维生素E的治疗效果不佳。
一般情况下，上火吃维生素c有用。具体内容如下：
维生素c可以增强人体的免疫功能，增强人体的抵抗力，还可以起到抗菌的效果，因此，如果患者上火，可以通过服用维生素c来改善症状。如果出现了上火的情况，患者还配合使用复方金银花颗粒、清开灵胶囊、芩翘口服液、双黄连胶囊等药物进行治疗，通常会有比较好的治疗效果。
吃胶原蛋白对改善睡眠有一定的作用。
主要是因为它含有氨基酸，这种东西摄入后可以很好的舒缓神经，从而促进每一个患者的深度睡眠。另外，一定要记得养成良好的睡眠习惯，均衡营养摄入，这样才更有利于睡眠的改善。因各种原因导致入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒和睡眠时间不足或质量差。常见的失眠原因包括环境原因、精神因素和情绪因素。
