长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
流产后半个月以上就可以出门上班。
女性在流产后身体较为虚弱，需要根据女性的身体素质进行判断，如果身体恢复较好，在半个月左右即可上班，但是不可进行劳力活动，避免影响身体恢复。如果身体素质较差，并且在恢复期间有阴道大量出血的症状，需要定期前往医院进行检查，并且延长上班时间。女性在流产后需要多注意休息，可以多吃一些有营养的食物来促进身体恢复。
引产后至少休息一个月，避免劳累。引产后一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施。身体比较虚弱，需要注意休息，同时以需要注意加强营养物质调补，需要注意好饮食合理性，养成良好的习惯，同时需要注意调整心态，需要注意放松心情，需要注意定期做好检查，确定具体的情况。在引产手术后，增加营养，勤换洗内裤。
流产手术之后，通常休息3天便可外出适当的走走。
但出门在外最好是选在晴天，避风、避雨、避雪。秋冬季出门，应注意保暖，以免感冒。注意流产后不能久走或重体力劳动超过半月，否则可能会引发孕妇身体不适。
饮食方面要注意避免辛辣刺激、生冷硬食、多吃含优质蛋白的食品，以利于机体康复；在一个月以内严禁性生活、洗盆浴、洗阴道。
一般了，在正常情况下流产后，需要卧床休息1-5天，可下床活动，两周以后就可以正常出门上班，但要避免重体力活动，可以做一些轻体力劳动。同时流产以后，女性身体比较虚弱，建议在饮食上要给予高营养，高蛋白，高维生素饮食，通常有助于促进机体恢复。
需要注意的是，患者如果流产后出现不良症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
流产需要休息1个月左右才能上班，实际时间需要根据患者的情况进行判断。
如果是早期流产，一般要休息两周，做重活的妇女可以多休息一段时间。妊娠中期流产后需要有一个月的时间来进行休息。如果是怀孕晚期流产，可以休息50-60天。因为每个孕周的人工流产对人体的作用都会有很大的差别，需要按照医生的指示进行适当的休养，而且在人流后要注意补充营养。
