过敏性紫癜应谨慎食用牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、肉毒碱和钾、锌、镁、铁等营养成分。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功能，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但牛肉中富含动物蛋白，会加重病情。
如果对牛羊肉过敏，是不可以喝牛奶的，多吃水果蔬菜，补充维生素，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉，注意局部卫生，避免烫洗搔抓，穿宽松肥大的棉质内衣，勤换洗消毒。
过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
过敏性紫癜的病人是可以吃榴莲的，而且榴莲里面的营养成分比较丰富的，但是榴莲是属于热带的水果，吃榴莲过多就有可能会上火，所以过敏性紫癜的病人可以吃榴莲，但是不要吃得太多，以免出现身体上火，再出现过敏的时候，饮食上禁忌一下，并且在平常的时候远离过敏原。
过敏性紫癜可以吃橘子。过敏性紫癜是一种过敏性血管炎。日常饮食应该清淡，以米饭和意大利面为主要主食。多吃水果和蔬菜。日常饮食应该清淡，最好不要释放刺激性调味品，如大葱、生大蒜和辣椒。大多数水果和蔬菜没有刺激性，基本上可以食用。
过敏性紫癜期间可以适量地喝一些排骨汤，但是尽量不要吃排骨，，一碗属于肉类，很容易导致不消化，不吸收，此期间就会引发身体发烧，更有可能导致炎症加重，会出现过敏性紫癜的阶段，都应该注意保持饮食清淡，少吃一些肉类，多吃一些蔬菜水果。
