过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
过敏性紫癜的病人是可以吃榴莲的，而且榴莲里面的营养成分比较丰富的，但是榴莲是属于热带的水果，吃榴莲过多就有可能会上火，所以过敏性紫癜的病人可以吃榴莲，但是不要吃得太多，以免出现身体上火，再出现过敏的时候，饮食上禁忌一下，并且在平常的时候远离过敏原。
过敏性紫癜期间可以适量地喝一些排骨汤，但是尽量不要吃排骨，，一碗属于肉类，很容易导致不消化，不吸收，此期间就会引发身体发烧，更有可能导致炎症加重，会出现过敏性紫癜的阶段，都应该注意保持饮食清淡，少吃一些肉类，多吃一些蔬菜水果。
有腹型过敏性紫癜的症状，导致有腹部疼痛的症状，及时的去做个检查，结果做对症治疗，平时的时候注意饮食，不要吃容易引起过敏的食物，治疗期间的时候注意饮食，是清淡为主。
得了过敏性紫癜，是可以吃猪肉的，但禁止喝酒，少吃辣椒、羊肉等容易上火的食物；此病不管是什么样症状，都要注意休息，一般疾病吃猪肉问题不大的，可以吃点的，需要注意的是，不要吃海鲜，不要吃辛辣的食物。
过敏性紫癜饮食：过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，忌一些饮食不节的做法。饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。