一般来说，回奶时胀痛厉害可采取以下手段：
用吸奶器吸干净乳汁，可以有效缓解回奶时胀痛症状；还可以用炒麦芽或麦芽水帮助回奶，少喝滋补催乳的汤汁，以免奶水分泌过多。此外，服用维生素B6或者补佳乐等药物也可以有效改善回奶时胀痛厉害的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
牙齿胀痛是由于牙体或者牙周出现了问题。牙体疾病比较常见的是龋病，其会破坏牙体并引起龋损，如果龋损波及到牙髓或者根尖，还会造成牙髓炎及根尖周炎，当炎症发作时，髓腔内血管扩张、神经及周围结缔组织会产生水肿，导致髓腔内压力增大，表现为牙齿胀痛的症状。
考虑神经性头痛或者偏头痛大多数跟精神，压力、熬夜、情绪、受寒着凉等有关系。可以尝试针灸手段缓解，规律作息时间，尽量避免情绪因素的影响。避免刺激性食物，饮食尽量清淡。保持乐观。
可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。
一般引起睾丸胀痛的病因很多，先确认一下是不是外伤导致的胀痛。如果不是外伤导致也可能睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病引起的胀痛。可以到医院的生殖感染科做详细检查确诊病因。
