上个月生理期提前了10天，这个月提前了5天，要怎么调理...

一般情况下，这个月月经提前了10天可能是神经内分泌调节轴失调导致的，具体分析如下：
女性的月经周期一般在21-35天之间，早七、晚七天都是有可能的，出现早来的情况也是很常见的，偶尔一个月来例假早10天，可能是因为下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌调节轴失调的作用。女性经期提早的原因有精神紧张、劳累过度、神经性厌食、药物等。首先要注意保持好的生活习惯，保持一个月的生活习惯，定期来例假要及时到医院进行彩超检查、化验检查，之后才能进行调整。

月经提前在10天之内，而且不是连续性的提前10天以上，也属正常。身体过度疲劳、精神压力大、运动过量、生活习惯改变、环境变化都有可能导致月经提前。所以，女性平时要注意保持平和情绪，合理作息，劳逸结合，月经自然会恢复正常。

月经提前也是月经不调的症状，指月经来潮时间早于预期时间。月经正常周期为21-35天，持续3-7天。
月经如果仅提前3天，且无其他明显症状，是正常的。如果经常性月经提前一周以上需要治疗，可口服安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺酮等药物。
对于月经提前也可服用中药调理，对于实热型可服用七制香附丸和止血片；对于虚热型可服用知柏地黄丸。

月经提前或推迟一周左右都是正常的。月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。经期不要吃冷饮辛辣食物，多吃高蛋白豆类食品，同时也要注意保持外阴清洁，预防妇科疾病。

月经长期提前考虑是黄体功能不足导致，一般情况下，月经周期中有卵泡发育及排卵，但是黄体期孕激素分泌不足或是黄体过早发生萎缩，可能会导致子宫内膜失去激素水平支持，分泌反应不良发生出血的症状。可以通过补充黄体酮维持正常的月经周期，应用HCG延长黄体期，来保证黄体期不会过早结束，建议基础体温升高以后遵医嘱使用，这样月经会正常来潮。

如果月经提前时间较短，可能是正常的，所以就不需要进行调理。但如果月经周期提前的时间比较长，需要去医院妇科检查激素六项，然后根据检查结果进行对症调理。若果是卵巢早衰，可以使用屈螺酮炔雌醇片或者是去氧孕烯炔雌醇片来进行调理。如果是由于黄体功能不全而导致的月经提前，可以使用黄体酮胶囊来进行调理。同时要注意饮食规律。