拉稀拉水可以选择小米粥、玉米粥、烂面条、米汤、鸡肉蛋糕等流质食物。在拉肚子的时候要多喝温水，可以补充因为拉水引起的水分和电解质流失。不能吃辛辣、生冷、不卫生、不利于消化的食物，要多休息，要注意腹部保暖，避免着凉，多吃一些乳酸菌素丰富的食物。
一旦症状加重，建议及时进行检查。然后根据具体的检查结果对诊治疗。
拉稀需要吃一些容易消化的流质食物，比如面汤，米粥，还有稀饭，面条等食物都是可以的，常规的食物，对脾胃有好处，莲子肉山药，扁豆，另外也需要酌情补充一些蛋白质。
一般情况下，肚子咕噜咕噜响还拉稀便吃复方米特、乳酶生、多潘立酮等药物，具体内容如下：
腹部有明显的腹泻症状，说明是寒湿之气阻碍了消化不良和胃肠功能紊乱。需要到正规的医疗机构就医，在医生的指导下服用助消化、促进胃肠动力的药物，例如：复方米特、乳酶生、多潘立酮、美布汀、伊托必利等。此外，还可以口服三联活菌、酪酸菌等，帮助改善肠道的微生态，减轻患者的不适。还可以口服人参健脾片、枫蓼肠胃康片等中药，包括安胃疡胶囊、人参健脾片等。
一般情况下，肚子拉稀水可能是细菌感染、消化不良等原因引起的，患者对症吃药比较好，具体内容如下：
1.细菌感染：饮食不洁可能会导致患者出现细菌感染，从而使患者有肚子拉稀水的症状。此时，患者可以遵医嘱吃左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊、黄连素片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.消化不良：如果患者胃肠道功效较差，可能会出现消化不良，从而使患者肚子拉稀水。此时，患者在医生指导下吃多潘立酮片、健胃消食片等药物比较好。
通常来说，肚子拉稀的处理方法，分析如下：
肚子拉稀如果时伴有不能消化的食品，出现粪便的酸臭，可以服用神曲消食口服液、保和丸等助消化的药物。大便有粘性液体，很有可能是因为感染，需要做血常规，如果呈阳性，白细胞高，提示是炎症，需要应用抗生素。还可以用热水袋来保暖。
需要注意的是，患者可酌情进行活动，不吃已知过敏、生冷、硬质粗糙的食品，有利于身体的恢复。
