身体较差容易感冒冬天怕冷手脚冰冷多吃什么好?炖骨头汤时可以加...

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身体较差容易感冒冬天怕冷手脚冰冷多吃什么好?炖骨头汤时可以加点什么补药?党参当归?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王春梅 副主任医师 德州市人民医院内科 三级甲等
擅长:咽喉炎,过敏性鼻炎,急性支气管炎,慢性支气管炎,哮...
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您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“身体较差容易感冒”的问题。炖骨头汤时可以加点什么补药?党参当归?这些应该都可以。只顾及了一头。切记,人不宜吃多的肉和汤;中药也是药,是药三分毒。三分药七分养,是药三分毒,千万不要动不动就用药,能不用的不用,能少用的不多用!吃药能好的不打针,打针能好的,不去输液……要提高、发挥自身的免疫力,这是天然、环保、没有毒副作用又廉价的、而且走到哪里带到哪里的、不必苦口的良药良方。
建议,要提高免疫力必须坚持良好的生活习惯:一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻,促进鼻、脸部血管收缩,提高人体抗御风寒的能力,能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱,整天没精神,这可以用睡午觉解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上小睡,要正规地躺下放松身体,中午休息一下,晚上即使熬夜,早上也能正常起床,形成作息的良性循环。三、活动起来。例如散步、跑步、体操等等。四、做枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞,做成枸杞参茶能提高免疫力,西洋参平补,能滋阴补气,宁神益智,枸杞能够补肾益精、润肺止咳,二者搭配能够在一定程度上提高免疫力,改善体质,避免感冒、咳喘、过敏、等等。谢谢咨询,再见!
相关问答

感冒引起的恶寒怕冷可使用中药感冒药治疗。
中医认为,感冒多为体内蕴火的情况下感染外邪引发,邪热蕴肺,卫气被郁,开合失司,患者会有恶寒、怕冷的症状。中医治疗应以解表祛邪、清解内热为原则,可以使用临床常用的中成药如连花清瘟胶囊。该药组方中含有的薄荷、麻黄使人微微发汗以发散风热,帮助让外邪从汗而出;含有的贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热;大黄下排毒火,让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出,全方具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效,从而改善感冒引起的发热或高热、恶寒怕冷等症状。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

病情分析:您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“ 身体较差容易感冒 ”的问题。炖骨头汤时可以加点什么补药?党参当归?这些应该都可以。只顾及了一头。切记,人不宜吃多的肉和汤;中药也是药,是药三分毒。三分药七分养,是药三分毒,千万不要动不动就用药,能不用的不用,能少用的不多用!吃药能好的不打针,打针能好的,不去输液……要提高、发挥自身的免疫力,这是天然、环保、没有毒副作用又廉价的、而且走到哪里带到哪里的、不必苦口的良药良方。
意见建议:建议,要提高免疫力必须坚持良好的生活习惯:一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻,促进鼻、脸部血管收缩,提高人体抗御风寒的能力,能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱,整天没精神,这可以用睡午觉解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上小睡,要正规地躺下放松身体,中午休息一下,晚上即使熬夜,早上也能正常起床,形成作息的良性循环。三、活动起来。例如散步、跑步、体操等等。四、做枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞,做成枸杞参茶能提高免疫力,西洋参平补,能滋阴补气,宁神益智,枸杞能够补肾益精、润肺止咳,二者搭配能够在一定程度上提高免疫力,改善体质,避免感冒、咳喘、过敏、等等。谢谢咨询,再见!

张立香医师内科
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病

病情分析: 容易感冒考虑与免疫力减低有关,建议饮食清淡加强营养,
意见建议:补充维生素,多喝水,适量锻炼,应用转移因子胶囊等加强免疫力

安世亮内科石家庄市健民门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,根据您所说的情况,如果伴有舌苔薄白,鼻涕清稀色白,不出汗,怕冷明显等,可能属于风寒感冒
意见建议:如有以上症状,建议可选用感冒清热颗粒发汗解表,您所说的两种药也可以,只吃一种就可以了,注意多喝水,少吃肥腻食物

杨亚萍主治医师内科定兴县中医院
擅长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科,心血管内科等疾病

指导意见:你好, 出现这情况考虑是感冒引起的症状,建议你服用白加黑、快克治疗。建议你平时多散步,温和的运动可以改善血液循环,提高 免疫力。

董利新外科威县贺钊乡卫生院
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤

问题分析:你好,你出现的怕冷抵抗力差容易感冒等的情况主要是考虑机体免疫力差导致的,中医是考虑肺气虚的问题。
意见建议:可用中成药玉屏风颗粒或贞芪扶正颗粒来调理,平时要注意随天气变化而增减衣物,避风防寒,多加强身体锻炼或是适当的体力劳动以增强体质。祝早日康复!

黄建林医师中医科广东江南医院
擅长:各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。