用中药熏腰、牵引、按摩、喝中药
想有好的方法治愈我的病痛
腰椎间盘膨出只要治疗方法正确，就能根治。该病属于结构性问题，可以进行游泳、腰背肌、引体向上等锻炼，避免剧烈的活动。腰椎间盘膨出属于比较轻微的一种，一旦不能根治，就会导致神经受到压迫，甚至是游离体，要想治疗非常困难。膨出只是在纤维环比较脆弱的部位，腰椎间盘会稍微突出，这是一种常见的膨出，并不是什么大病。
腰椎间盘膨出的正确睡法是比较自然的状态下侧卧、平卧，床有一定的弹性，但是也有一定的硬度，躺上去以后觉得有一种支撑感，日常生活中坐的时候不要过于前倾，要坐直，保持比较平衡的状态。
有两种治疗方法，一个是保守治疗，还有一个就是手术治疗，来说，首先还是选择保守治疗，如果保守治疗效果不好再考虑手术治疗。患者去正规医院接受保守治疗。治疗方法有中西药物内服外敷，针灸按摩，推拿牵引，还可以小针刀微真刀治疗。
需要平时注意保护好腰椎，不要站的时间太长，适当的活动可以做小飞燕拱桥或者抱膝运动，放松腰背肌肉，也可以结合针灸以及中药熏蒸的治疗，服用相关的药物，具体用药请遵医嘱。
腰椎间盘膨出是由于各种原因所造成的椎间盘当中的髓核组织，突破了椎间盘内层的纤维环，而没有突破外层纤维环的状态。腰椎间盘膨出的突出的程度比较轻，属于腰椎间盘突出症当中的最轻的类型。
腰椎间盘膨出要先去做个保守疗法，比如针灸疗法，按摩疗法，超声波疗法，中频电疗法，高频电疗法，热敷疗法，药物熏蒸疗法等治疗，要是这些治法还无法治好症状，可以试试小针刀疗法和封闭疗法，日常生活也要加强腰部的功能锻炼，避免症状复发或者加重。即使是手术治疗，术后也有一定的风险，并且也不能彻底排除腰椎间盘突出再度复发的可能。
