通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
建议家长优先选用适宜小儿服用的止泻中成药，如小儿泻速停颗粒。
宝宝脾胃功能虚弱，消化吸收能力也相对较弱，如不注意饮食及生活调节，可能会因肠道湿热壅遏，诱发腹泻。应选用运脾化湿的对症中成药调理，如小葵花小儿泻速停颗粒。该药为纯中药制剂，无刺激性、副作用小，更适合孩子娇嫩的胃肠道，既可治疗湿热泻、病毒性秋季小儿腹泻等急性腹泻，也适用于脾虚泻、食积泻等慢性腹泻，疗效较为综合全面，能有效减轻小儿腹泻、腹痛、大便粘腻、味臭、食欲不佳等症。
山药具有收敛的作用，对缓解腹泻有一定辅助作用，腹泻时候可以吃。
但是，吃东西并不能起到直接的治疗效果，要看是不是出现了急性肠道炎症，如果出现了炎症的情况，可以增加抗生素，可以选择服用左氧氟沙星等药物，还要注意补水，及时补充电解质，避免出现脱水。如果是长期的痢疾，要做好肠镜、甲状腺功能、大便常规等方面的综合分析，确定原因再进行手术。
通常情况下，孩子拉肚子吃清淡的、富有营养的食物比较好，必要时还可以吃止泻的药物。
儿童腹泻时要注意多喝小米粥、米糊、面条等食物。要多喝热水
腹泻时尽量避免饮用牛奶和奶粉，以免引起腹泻。等宝宝排便成形了，可以逐渐的开始吃牛奶和吃东西。如果宝宝出现腹泻症状没有改善，建议立即到正规的医疗机构进行检查，必要的时候可以遵医嘱吃蒙脱石散来止泻。
孩子拉肚子可以吃以下饭菜：
1.可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等,不刺激胃肠的食物,有利于胃肠恢复。
2.吃的菜以炖菜为主,可以吃容易消化的菜,比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、炖为主,不要以炒菜为主,少油,避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。
3.肉类以及水果类食物,在拉肚子期间最好是不要口服,容易导致加重胃肠不消化,会使拉肚子的症状加重。同时拉肚期间一定要注意腹部的保暖,可以适量喝温热水等。
孩子呕吐拉肚子可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：孩子呕吐拉肚子要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物。
2.药物治疗：孩子呕吐拉肚子还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊等，能够缓解呕吐拉肚子的现象。
