孕妇孕期可食用红色柚子，柚子富含维生素c，可提高母体免疫力、增强人体对疾病的抵抗力，对胎儿生长发育有益。
红柚富含胡萝卜素，可转化为人体维生素a对胎儿视力发育有益。红柚还有降血糖和血脂等作用，有美容养颜，清肺润肠，补血健脾等作用。红柚可适量食用，食用过多会导致腹泻症状出现。患者需注意饮食健康，避免重体力劳作。
孕妇柚子吃多了不好，柚子性寒，多食易伤及脾胃，影响脾胃运化功能，导致营养物质不能良好的吸收，不利于胚胎发育。且柚子有清肠的作用，多食易出现腹泻，影响孕妇及胎儿的身体健康。此外柚子有降血糖的功效，多食会出现低血糖，危及孕妇及胎儿的生命安全。
孕妇吃柚子对胎儿好，但是要适量。
柚子富含多种维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等营养物质。具有补充营养、改善孕妇便秘、降低血脂、降低血压、消除疲劳等功效。因此，孕妇吃柚子通常对胎儿好。如果一次吃过多，很可能会引起胃肠不适和腹泻。所以要适量。
日常生活中，孕妇应当注意合理饮食，保证营养摄入合理，避免吃过于辛辣、刺激的食物。
小孩胃口不好不爱吃饭应该注意近期有没有进食不当或者进食零食的习惯，如果有，应该纠正。近期应注意进食清淡、容易消化的食物，可以少量、多次进食，不要一次进食过多。
一般来说，怀孕三个月胃口不好可采取如下手段：
养成良好的饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃奶制品、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物，注意营养搭配，尽量少食多餐，足量摄入每日所需的营养成分。此外，孕妇还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，注意多休息，早睡早起，规律作息，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
孕妇吃柚子对胎儿有好处，柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
