请问哪里的补发好？
脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。
这种疾病可以治好的。出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊等药物治疗。
常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。采取佩戴假发的办法，缓解的症状，可以是形象迅速改变。
m型脱发通常是可以恢复的，可以选择合适的调整方式来达到改善的效果。
m型脱发又被称之为职业性脱发和雄激素性脱发，通常会导致发际线出现明显的后移，而且和雄激素代谢异常或者是家庭遗传因素有一定的关系，通过具体的治疗能够达到改善的效果，一般可以通过药物治疗或者是毛发种植的方法改善。
药物治疗主要是在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善，症状比较严重时可以通过毛发种植的方法来达到改善的作用，需要将后枕部位的毛囊提取，然后在经过特殊处理之后填充在头发稀少的部位。
头顶脱发严重考虑的是神经性脱发，也就是精神压力过大时导致的脱发，在精神压力下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。再有就是内分泌的异常，再有就是接触到放射性的物质或有害的化学物质导致了严重的脱发。
是脂溢性脱发导致。脂溢性脱发又称为男性脱发，或雄性激素源性脱发，多具有遗传性。会表现为头皮皮脂分泌旺盛，脱发常从颞部开始，逐渐蔓延到头顶。在脑力劳动者，精神压力过大时脱发往往更容易加重。
