糖尿病在饮食方面主要是需要控制饮食量。特别是需要尽量减少吃高热量、高脂肪类的食物。平时要注意保持低糖饮食。老公的三餐都要注意保持低糖饮食,要控制主食的摄入量,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,可以多运动。
1型糖尿病的病人,在发生3年后,应每年进行一次眼底检查。2型糖尿病被诊断为一年一次的眼底检查。怀孕之前和怀孕的头3个月要做一次眼底检查。糖尿病性视网膜病变的患者,3-6个月做一次眼底检查,轻微的视网膜病变6个月一次。严重的非增殖型糖尿病视网膜病变需要两个月做一次眼底检查。糖尿病视网膜病变的治疗主要是要防止,日常生活中要注意控制血糖。
糖尿病病人的血糖,空腹状态下应该控制<7mmol/L,餐后2个小时,应该把血糖控制在<11.1mmol/L,这样属于合适的血糖状态,对身体有益。血糖的控制是糖尿病人的基础,每天应该制定一个非常好的计划,定量吃饭、定量运动,这样血糖波动就会相对稳定。
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病人可以在饭后一两小时后吃一些西洋参粉。西洋参里面含有的皂甙成分有助于降低血糖和增加免疫力。在体内能快速分解吸收的食物,具有较高的升糖指数,如面包、馒头、米饭、土豆等,而蔬菜、水果和豆类食品则具有较低的升糖指数。
感冒长时间不好,排除一些疾病,比如排除合并细菌感染,如果是细菌感染,都要遵医嘱服用一些抗生素抗感染的药物治疗,感冒大部分是由病毒感染导致的,是一种自限性的疾病,一般只要做到对症处理,就可以达到很好的痊愈效果。在日常饮食上要以清淡为主,少吃辣椒刺激性食物,每天保持愉悦的心情,不要长期的焦虑,有利于病情恢复。