生完宝宝一年内体重保持的挺好的,但是最近半年一下子...

会员23171260 男 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生完宝宝一年内体重保持的挺好的,但是最近半年一下子暴涨了10斤(熬夜比较多),腰腹大腿肥肉很多,想要健康减肥。
曾经治疗情况和效果:

试过呼啦圈但是效果不明显

想得到怎样的帮助:

因为要带孩子所以只能做些简单的室内运动,怕白花钱也怕有副作用没用过减肥药。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔飞 护士 济南市106医院皮肤科 三级甲等
擅长:湿疹等疾病
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问题分析: 您好,一般熬夜比较多会导致内分泌紊乱的,而内分泌紊乱会导致肥胖的。
意见建议:建议您最好注意作息规律,以免代谢慢导身体疾病,平时注意适当运动。
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 92841
问题分析: 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉。
意见建议:减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度
相关问答

糖尿病体重控制:
1.遵医嘱服药,定期监测血糖,定期门诊复诊,调整药物剂量。
2.控制能量摄入,保证优质蛋白质摄入,缺一不可。
3.微量元素、膳食纤维和辅助物质的摄入。
4.保证足够的活跃度。除了保证每天6000步以上,每周还要进行1-3次中等强度的运动。
5.保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、散步、尽量减少外出就餐时间、在家吃饭、早睡早起等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性梅毒一年内可以治愈。
梅毒主要是由梅毒螺旋体感染引起的,属于性传播疾病,容易复发。梅毒感染的时间病程相对较长,两年之内都属于梅毒早期,治疗起来相对比较容易。如果仅只是感染了一年的梅毒,也属于早期的范围之内。而梅毒早期是可以治愈的,患者治疗后需要定期进行复查。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常梅毒一年内可以治愈。
梅毒的治疗可能需要三个星期,或两个星期。一期、二期的梅毒可以通过四环素和红霉素来完全治愈,一般在一年内可达到治愈的目的。在痊愈后1-2年内要进行常规的检查。如果患者的症状再出现,就必须进行第二次的检查。对于后期的梅毒,可以将疗程延长到一个多星期。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

梅毒一年一般能治愈。
梅毒感染持续时间病程比较长,两年内均属早期梅毒,处理较方便。若只感染梅毒一年,亦属较早范畴。因此,要及时去医院,并接受医生指导,在用敏感抗生素一段时间后,可使梅毒得到良好的救治。
梅毒经过一定时间的药物治疗,将进入更长时间的观测阶段,梅毒滴度可逐步降低,最后转为阴性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

每一次流产都有可能造成生殖道上行感染、子宫内膜损伤、淋漓出血甚至继发不孕。因为每次流产以后,子宫内膜的修复需要一定的时间,反复流产会导致子宫内膜修复不良,甚至出现创面,当机体免疫力低下阴道内致病菌会上行感染导致子宫内膜炎,盆腔炎,附件炎,严重者导致继发不孕,甚至宫外孕,所以如果暂时没有生育需求,一定要选择可靠的避孕方式。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响,特别是早期妊娠,经负压吸引流产后可以很快治好。人工流产虽然是一种小手术,但不是在直视下进行,吸宫和刮宫等操作只能凭手的感觉来体会。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。
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施伟民主任医师皮肤性病科上海第一人民医院三级甲等

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赵晓东主任医师妇产科学北京医院三级甲等

近期发现体重明显增加,但具体原因不明?让我们一起来了解可能的因素和应对方法。首先,饮食习惯的突然改变是导致短时间内体重快速上升的主要原因之一。如果最近经常暴饮暴食,尤其是摄入大量高热量、高脂肪或高胆固醇的食物,同时又打破了原本的饮食规律,就很容易造成体重的显著增加。其次,某些药物的副作用也可能导致体重迅速上升。例如,一些用于治疗抑郁症、抗精神病或糖尿病的药物可能会引起体重增加。如果您正在服用这些药物,建议及时咨询医生,评估是否需要调整用药方案。另外,运动量的减少也是不可忽视的因素。如果突然停止了日常锻炼或者减少了活动量,而饮食习惯没有相应调整,体内的热量消耗就会减少,多余的热量便以脂肪的形式储存起来,导致体重上升。还有一种可能是身体某些潜在疾病的信号。例如,内分泌系统疾病(如甲状腺功能减退症)、心血管疾病或肝脏问题都可能引起体重异常增加。如果您的体重在短时间内迅速上升,并伴有其他症状(如疲劳、头晕、尿频等),建议及时就医检查,排除器质性病变的可能。此外,生活习惯的改变也可能影响体重。例如,戒烟后有些人可能会食欲增加,导致体重上升;或者近期饮酒过量,酒精不仅热量高,还可能抑制脂肪分解,从而引发体重增加。为了应对体重的突然变化,建议您从以下几个方面入手:首先调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例;其次恢复适量运动,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动;最后定期监测体重变化,并关注身体其他不适症状。如果通过这些方法体重仍无法得到有效控制,建议及时就医,进行全面的身体检查。总之,短期内体重的快速增加可能是多种因素共同作用的结果。了解具体原因并采取针对性措施,才能有效解决问题,保障身体健康。

吴淑华主任医师病理科滨州医学院附属医院三级甲等

半年时间体重下降了六公斤,这种变化可能引起关注。首先,进行全面的医学检查是必要的,以排除潜在的健康问题。已做的检查包括颅胸64排CT、肝胆彩超、胃镜、血常规、肝功肾功以及甲亢相关检查,这些覆盖了主要的内科疾病排查。如果上述检查未发现异常,可能需要考虑其他因素。例如,糖尿病或甲状腺功能亢进症可能导致体重下降,建议复查血糖和甲状腺激素水平。中医角度认为脾胃虚弱可能影响消化吸收,导致消瘦。调理脾胃可能有助于改善状况。建议咨询医生进行进一步评估,根据具体情况调整检查项目或治疗方案。

孙荣艳主任医师内科曲靖市第一人民医院三级