麦片算不算夜宵要紧吗

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麦片算不算夜宵要紧吗睡前吃麦片牛奶对身体好吗,算不算夜宵,都说吃夜宵对胃不好,
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栗振杰 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、神经内科、中风、中医
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病情分析:您好,麦片属于粗粮,不易消化吸收,晚上吃燕麦片牛奶是属于夜宵的。
意见建议:长期这样吃会加重胃的负担,不利于胃的休息和修复,会导致胃炎的。所以不建议这样吃,但可以少量喝一些牛奶、蜂蜜等容易吸收的饮品。
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张阳 黑龙江中医药大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:内科杂病、消化、肝胆、神经、内分泌等疾病
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病情分析:你好,睡觉前吃一些是可以的,对身体没有什么危害
意见建议:还可以有助于睡眠,但是要注意不要吃太多,吃多了可能会导致发胖
马艺真 山东省齐鲁医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析: 你好,麦片属于粗粮,但是也需要胃肠的蠕动才能消化,晚上吃的话对胃不好,一般建议睡前最好不要吃东西。
意见建议:可以在睡前喝杯牛奶,但是不要放麦片,最好不要吃夜宵,一般睡前3小时最好不要进食,注意养成良好的生活习惯,祝你健康。
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周玲纲 广西医科大学外科
擅长:胃肠外科、骨科疾病
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问题分析: 你好,晚上建议你不要吃太多的食物,一面会影响晚上的休息,长期吃宵夜,吃多的话就会可以导致睡眠时间较晚,其次是有可能导致胃下垂的可能。
意见建议:建议你今后可以在晚上睡觉之前一段时间可以适当吃一些宵夜,但是不要多吃,也可以喝一杯牛奶帮助睡眠。
相关问答

孕妇晚上尽量不要吃宵夜,原因如下;
女性在怀孕后是不建议吃宵夜的,因为吃宵夜有很多的危害,如果孕妇晚上吃宵夜,时间太晚而且容易吃多出现积食的情况,很容易对孕妇的肠胃造成负担出现消化不良的情况,孕妇可能会因为吃太多而影响睡眠,并且孕妇在晚上身体运动量少,消耗少,很容易导致孕妇的体重增加脂肪堆积,这样会影响胎儿对营养的吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产算不算难产要根据具体的条件来分析。
医学上,孕妇难产被称作异常分娩,是因为胎儿拮据,孕妈骨盆狭小,宫缩力降低造成分娩时间变长,胎儿方向出现异常等特殊情况必须助产专业和剖宫产停止分娩的英文缩写。剖腹产是在紧急的状况下,通过剖腹来帮助胎儿的降生,同时可以挽救宝宝和母亲的生命,所以说剖腹产应该属于异常分娩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间如果晚上吃宵夜,可以吃粥、面条等易消化的食物,否则容易引起胃部胀痛。
如果平时睡眠不好,可以多喝牛奶,或者用莲子熬粥喝,这样有助于安神,提高睡眠质量。夜宵不宜吃油炸食品或甜食,不但会影响消化,还会变成脂肪,导致体重增加。同时辛辣刺激的食物也不建议使用,可能会损伤到胃肠黏膜,不利于孕妇的身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇每晚吃夜宵对胎儿影响较小,但是建议适量吃。
所以在怀孕期间不要吃刺激性食物,避免过度劳累,同时也要注意营养平衡。但是到了晚上人体消化功能就弱了,如果孕妇在这个时候宵夜,就会给胃肠增加负担、影响睡眠,继而对胎儿生长产生影响。而你的表现也极易导致肥胖,除增加妊娠纹外,会导致营养过剩,加快胎儿成长对分娩不利。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚上吃饭会导致血压上升。因为人体的正常血压在夜间特别是凌晨的时候会偏低。如果在这个时候进食,宵夜会进入消化系统,会加重心脏的负担,从而引起交感神经的亢奋,从而引起血压上升。此外,由于其独特的动力作用,食物中的脂肪、蛋白质等物质含量越高,就会导致人体的新陈代谢水平上升,从而导致血压一阵性上升。因此,晚餐不能太迟,也不能太饱,饮食要清淡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者一般不建议进食宵夜。
一是吃多了,肠胃不能得到充分的睡眠,夜间睡眠中肠胃的负荷太大,会对身体造成一定的伤害。第二,如果频繁食用宵夜,不仅会加重胃部的压力,还会造成体内脂肪的增多,从而使身体变得肥胖,血液循环变得迟缓,从而诱发动脉瘤,从而造成血压上升。第三,由于经常食用宵夜,会造成肥胖症,会造成体内的血液粘稠,会使血管粥样硬化变得更加严重,从而造成血压下降。第四,宵夜对于人体来说并不是必需的,因为到了夜晚,人体的各脏腑都处于休眠的阶段,代谢也会变得迟钝,所以在吃了宵夜的同时,也会增加体内的油脂,对身体的影响也会增加。因此,高血压患者最好还是少食宵夜为好。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治