便秘应当先从孩子的饮食开始改善，适当的添加蔬果类的辅食，面条之类的，适当的给孩子腹部轻柔按摩，对消化是有帮助的，要是便秘比较厉害的情况下，建议要及时的就医，通过药物的方式进行治疗，尽量不要拖，以免增加孩子的负担。
小孩子便秘肚子胀，这个是可以通过口服一些药物来改善的，可以去买一些治疗宝宝便秘的药物，这样效果也非常好，这两天让宝贝吃的少一点，不要吃的太多，这样有利于宝宝的消化和吸收。
可以让宝宝吃一点香蕉泥、苹果泥等水果，然后也可以吃一些益生菌，来调节肠道菌群，宝宝便秘主要的原因就是上火、饮食不当，因此宝宝在出现便秘后，应及时进行调理，除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充纤维素，也有利于缓解便秘。
两三天都不拉大便，而且肚子胀胀的，并且在拉大便的过程中很痛苦。对于新生儿便秘，父母需要考虑宝宝喂养的乳品是否特别适合宝宝的胃肠，是不是需要更换乳品，宝宝最好的乳品应该是母乳喂养。
这样的症状来看，一岁的幼儿有便秘的这样一个症状，有可能是由于消化不良导致的。建议可以到医院儿科就诊，进行小儿推拿，效果不错！平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，适当增强运动，促进新陈代谢，防寒保暖，避免感冒。这个时候应该多带宝宝进行户外活动，锻炼身体增强体质，同时还应该注意可以给宝宝服用益生菌来进行调理，多喝水，促进排泄。
可以采用以下食物来进行调理，可以让宝宝吃一点香蕉泥、苹果泥等水果，然后也可以吃一些益生菌，来调节肠道菌群，除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充纤维素，也有利于缓解便秘。
