可以吃土豆，土豆营养丰富，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
手术以后在家里休息一周左右就可以了，手术后不要吃寒性食物，不要吃油腻的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，手术后要选择清淡易消化的食物，可以吃一些蔬菜水果，吃新鲜的食物，不要吃隔夜的食物，不要吃辣椒和花椒，饮食要注意细嚼慢咽，不能吃得太快，需要改掉暴饮暴食的坏习惯。
人流后1个月左右子宫内膜恢复正常，但是，因为每个人的体质不同，恢复时间也是有差异的，如果女性的体质较差，同时选择的是普通流产，恢复的时间就会慢一些。如果是无痛人流，流产以后恢复的会快一些。
一般需要一个月左右恢复。子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。术后注意休息，加强营养，禁性生活一个月，定期复查。
子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。但根据长期观察，绝大多数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。仅有少数病例在较长的时间间隔以后可能发展为癌。子宫内膜增生有单纯增生、复杂增生及不典型增生3种类型。以下对非典型增生作为重点内容进行讨论。建议可以少吃大蒜，大蒜中含义大蒜油有抗癌和治疗炎症的作用。
腹部的伤口愈合一般需要在九天左右。伤口创面完全恢复正常，至少需要半个月的时间。在这个时间段内过早的洗澡，由于潮湿或者是搔抓摩擦刺激，有可能导致伤口部位感染发炎。对于病人这种症状，短时间内是不能洗澡的，你最起码等到半个月左右，伤口完全愈合后再洗澡。
