我现在初三了,我喜欢上别的班的一个男生,我向那个男...

会员23131284 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在初三了,我喜欢上别的班的一个男生,我向那个男生告白后,他说他有喜欢的人,然后就认了他做哥哥。后来我生日,他给我送了巧克力,我很高兴。但每次在路上碰到了他,我们两个都不敢说话。初三上学期考完试,我朋友问他如果我现在还喜欢他怎么办,他说我喜欢他,他也没办法阻止。我朋友又问他,如果我现在表白,他会不会接受。他说他不会接受。我知道后,真的很伤心,每天都哭,哭了一段时间后,我想要专心学习,但又学不进去,经常想他。
曾经治疗情况和效果:

我以前并没有出现过这样的情况.

想得到怎样的帮助:

希望医生可以告诉我一些方法放下他,好好学习.

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天璐 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院外科 三级甲等
擅长:外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析: 被人拒绝确实挺难受的,每个人都需要经历被拒绝,才会心理强壮的。
意见建议:1、合理宣泄。失恋后,悲伤,痛苦油然而生。最好的方法是不要过分隐藏和压抑失恋的痛苦,可以向知心朋友毫无保留的倾诉自己的烦恼和苦闷,甚至大哭一场,以释放自己的心理负荷。2.积极转移,可以把注意力分散到自己感兴趣的活动中去,主动置身于换了,开阔的环境。努力把精力投入到事业,工作和学习中去。或者做一次旅行,让自己置身于美丽的大自然中,开阔视野,寻找乐趣。或者投入到集体活动中去,让火热的几天生活中冲淡心中的“阴云”,慰藉受伤的心灵。或者去打球,参加一些文娱活动都能消除心中的郁结,解除失恋带来的心理压力。3.自我安慰。应用合理化效应调整自我认知。比如用观念贬值法,多强调他的缺点,让自己接受他的离去。4.为他人着想。既然对方觉得这样更幸福,就让他离开你吧,不然两个人的生活中,有一个人觉得不幸福,那么这样生活不幸福,也不稳定,对两个人来说更是一种伤害。与其两个人别扭的强拉在一起,还不如多为对方着想,舒服对方,找到真正的爱情。
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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

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聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。