只知道吃苹果对消化好，怎么还听说有养护前列腺的作用...

前列腺炎的养护非常重要。日常生活中要保持良好的夫妻生活习惯，定期排精，有利于排出前列腺液和前列腺内的炎性分泌物。平时要养成良好的生活习惯，不能熬夜，不能久坐，不能憋尿，不能长时间骑自行车、骑车。平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要少吃辛辣、生冷、刺激性食物。建议每晚泡温水，以促进盆底血液循环。

有好处的，多吃苹果可以达到减轻慢性前列腺炎的症状和减少复发的目的。这是由于苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。

宝宝消化不良，可以吃熟的苹果，但是不建议吃生苹果。
熟苹果的营养成分比较容易被消化和吸收，不会增加孩子的肠胃负担。另外，熟苹果中含有果胶，可以促进宝宝消化道中的菌群的生长，从而促进宝宝消化道的正常运转。
如果宝宝消化不良比较严重，还可以通过服用益生菌类的药物来调节宝宝的肠道菌群，以清淡、容易消化的食物为主。

打坐对前列腺的作用是可以促进人体血液循环，消除生活中的消极情绪，而且可以防止疾病，增进健康，具有修养身心的功效。而且可以使大脑处于安静状态，将散乱焦躁的心情安静下来，使得体内分泌、微循环处于好的状态。

南瓜子富含微量元素，可以对男性的前列腺起到保健作用。比如一些前列腺疾病的患者，多食用南瓜子具有一定的保健作用。但建议患者不要以南瓜子作为药物治疗前列腺疾病，当前列腺出现发炎、肿瘤或其他疾病时应当到正规医院寻求治疗。

通常情况下，前列腺增生是一种导致中年男人出现排泄困难的病症，可以吃苹果。
前列腺增生一般会导致排尿功能受到一定的限制，表现为尿频，尿急，排尿困难，尿潴留等。如果是前列腺增生，平时可以多食用些水果和蔬菜，这样可以帮助人体获得更多的维生素，而苹果中含有丰富的维生素，可以帮助病人改善症状。此外，平时还要注意保持好的饮食习惯，不能食用辛辣刺激的食品，不能喝酒，要注意饮食方面要注意清淡。同时要注意锻炼，增强体质。