喜欢吃含糖量高的甜食容易得糖尿病。
研究表明，喜欢吃含糖量高的食物的患者，如果长期大量食用含糖量高的食物，患糖尿病的风险会明显高于正常人，所以要尽量避免摄入过多的含糖量高的食物。其实导致糖尿病的因素有很多。除了含糖食物的摄入，还有像久坐不动，不爱运动，长期熬夜，有糖尿病家族史，比如女性多囊卵巢综合征，怀孕，这些都容易导致糖尿病。对于来说，主要是改变不健康的生活方式，尽量避免糖尿病。
很多人认为吃多了甜食就容易得糖尿病，这是一个错误的认识，因为糖尿病的发病原因是体内胰岛素不足而产生的一种综合症，与吃甜食无关，但是在得了糖尿病之后，就要控制甜食的摄入量，否则很容易升高血糖，在饮食方面要做到低盐、低糖、低脂等措施，只有控制好了饮食，血糖才不会无故升高。
正常人吃喝含糖量高的食物，不会得糖尿病。
健康人的生理机能比较完善，饮食中的糖分可以正常消化。因此，糖尿病通常不会出现在正常人身上。个人的血糖调节是否正常成为关键。血糖调节正常的人，即使吃很多糖，也不会出现高血糖、糖尿病等问题。相反，一个人调节血糖的能力相对较弱，每天的饮食一定要精打细算。如果不小心，糖尿病的负面状态会影响一个人的健康。
爱吃甜食与糖尿病是没有关系的。糖尿病临床上可分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是胰岛功能遭到破坏而引起的病症。二型糖尿病是由于胰岛功能分泌胰岛素异常而引起的病症。
怀孕喜欢吃甜食并不是妊娠糖尿病，喜欢吃甜食的孕妈们不必为此有太多担心。吃甜食只会加重糖尿病的程度和症状，而不会引发糖尿病。如果女性并没有妊娠糖尿病，吃甜食是不会影响血糖的。
吃太多甜食不会直接导致糖尿病。
但是甜食往往含糖量高，甜点的脂肪含量也高。吃得多意味着热量摄入明显增加，随着时间的推移体重增加。体重增加意味着体脂含量增加会引起胰岛素抵抗。也就是说，机体组织对胰岛素不敏感，胰岛细胞需要分泌更多的胰岛素来降低血糖。随着时间的推移，胰岛素分泌功能下降。甜食中含有大量糖分。吃后血糖迅速升高，会刺激胰岛素的大量分泌，对胰岛功能是恶性刺激。随着时间的推移，胰岛素抵抗会加剧，胰岛素分泌功能下降，血糖就会升高，糖尿病就会发生。因此，对健康的人来说，偶尔吃甜食固然好，但多吃甜食会大大增加患2型糖尿病的风险。
