一个多月前食道及胃口感觉烧灼热，有便秘，看了一次，...

可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。

大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。

出现便秘的症状，一般是消化不良所造成的，胃肠蠕动相对比较弱，适当的吃一些药物来进行治疗，加一点胃肠动力的药物，一般就会好转的，如果总是无法缓解的话，必要的时候可以间断的用一点开塞露。一定要养成良好的排便习惯跟生活习惯，养成早晨每天定时大便的习惯，慢慢就会缓解的。

如果脱肛不是特别明显，首先解决便秘的情况。减少腹内压增高的因素，尽可能养成大便排便的习惯，同时解决大便干燥的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时给予乳果糖口服液或者双歧杆菌胶囊，改善肠胃功能，解决便秘的症状，脱肛多数都能够缓解或者症状减轻。

早孕如果总是便秘，可能引起子宫收缩导致流产。所以，如果便秘要进行生活上的调整，如平时多饮水，多吃蔬菜、水果，可以吃香蕉类的。如果还是不排便，可以适当活动，但是不能吃治便秘的药物，因为早孕期间有可能对胎儿产生影响。

宝宝长时间不排便，大便干燥，坚硬，大便在肛门口排不出，严重的还会出现大便带血，并伴有肛周疼痛。宝宝出现了便秘，那么妈妈在护理上要多加注意，可以给宝宝加入益生菌制剂，调节肠道菌群。平时妈妈可以帮孩子做做腹部的热敷和按摩有助于改善宝宝便秘的症状。