薰衣草泡水不能治失眠，只能改善失眠。
薰衣草是一种可以用于中药的植物。它有一种特殊的香气，能舒缓情绪，放松身心，缓解疲劳，镇静催眠。薰衣草泡水有助于改善失眠，降低高血压，平静心脏，有助于改善呼吸问题，和消化问题。能促进细胞再生，平衡油脂分泌。有利于改善烫伤、晒伤、湿疹、疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。薰衣草泡水可以安神助眠，消除肠胃胀气腹泻，促进食欲。还可以治疗初感冒引起的咳嗽，改善头痛，非常适合上班的人。
蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的，蜂蜜可以增加水的口感，更加美味一些。蜂蜜中含有丰富的矿物质，以及大量的膳食纤维，维生素C，可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的垃圾，预防便秘，蜂蜜有清热润肺的功效，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，还可以帮助睡眠，枸杞的作用也是比较广泛的，最主要的作用是滋阴补肾，清肝明目，补血安神，生津止渴。
这几个中药可以一起泡茶服用的，具有很好的滋补气血功能的作用的。如果有气血不足或者上火的原因导致的话，是可以用这几个中药泡水服用的，具有补气、养肝肾，滋补气血作用。
这几个中药可以一起泡茶服用的，具有很好的滋补气血功能的作用的。如果有气血不足或者上火的原因导致的话，是可以用这几个中药泡水服用的，具有补气、养肝肾，滋补气血作用。
蒲公英和大枣能够泡水一起进行口服，两者虽然是一寒一热，蒲公英偏寒凉，可以清热解毒、消肿排脓，而大枣偏于温性，可以健脾生血，两者结合可以对于身体进行很好的调治。可以相互抵消其过冷或过热的性质，并且可以健脾胃。
黑枸杞是可以与大枣一起泡水喝的，具有滋阴补肾，养肝明目，补中益气，生津止渴的功效。可用于治疗腹泻、四肢无力、头晕、耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、气血不足、消化不良、腹泻、口臭、口苦、痤疮等症。
