双侧乳腺小叶增生也称为双侧小叶增生、双侧乳腺囊性增生、双侧增生症、乳痛症等，目前尚无统一的诊断标准。双侧乳腺小叶增生主要与患者的工作压力、过度劳累、焦虑情绪等密切相关，患者需避免紧张、焦虑等情绪刺激；改善生活习惯，避免熬夜或食用刺激性食物。此外，患者可以服用疏肝理气、活血化瘀类药物以缓解小叶增生引起的疼痛症状；建议患者进行定期体检。
双侧乳腺小叶增生可以使用药物来治疗。
由于月经期间女性的体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛和肿块的现象，在经期后就会消失。是属于正常现象，无需处理。你可以使用逍遥丸等药物来缓解。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
双侧乳腺小叶增生使用药物来治疗。
一般情况下，双侧乳腺小叶增生不会很严重，使用小金丸或逍遥丸等药物治疗效果比较好，可以缓解疼痛和增生，还要在平时保持良好的生活习惯，不要熬夜，注重睡眠。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
双侧乳腺小叶增生治疗方法，应该做病理检查明确乳腺组织性质，以便于指导下一步的治疗。如果病理检查结果为良性增生，可以不予处理，一般病人在1-2年之内症状会逐渐的缓解。如果病人显示为乳腺癌，要给予行乳腺癌改良术、化疗、放疗、内分泌治疗。
乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤。这是内分泌失调引起的功能障碍。这种疾病可以用中药治疗。除了药物治疗之外，日常生活中也应该多加注意。不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要生气，保持乐观，适度锻炼。
乳腺小叶增生主要是由于肝气郁结导致的，表现为乳房有硬块，乳房胀痛，在月经来潮前胀痛会加重。服用疏肝解郁的药物进行治疗，用药之后定时复查，平时保持情绪稳定，不要生气着急，适当的缓解工作压力，体育锻炼。