月经期间，通常女性不能吃柿子。
柿子虽然富含维生素C、糖分、果胶等多种营养物质，不仅可以为身体补充营养，也能够起到润肠通便的作用，但是柿子是一种寒凉性的水果，具有凉血止血的功效，因此月经期间，女性不能吃柿子，以免寒气进入身体，容易导致机体受凉，可能会刺激子宫收缩，从而引起痛经的症状，建议女性在月经结束后再适当的吃柿子。
在月经期间可以吃柿子，但是不能过多食用。
月经期间可以将柿子榨汁以后来饮用，能够很好的吸收柿子的营养，不要吃冰镇的柿子，避免着凉，出现胃部不适的情况，也可以将柿子在锅里蒸一下，也能够减少胃部不适的情况发生几率。但是不能过多食用，因为柿子对胃肠道有很大的刺激性，如果摄入过多，很可能会导致胃部不适，可能会出现腹痛、腹泻等情况。
一般来说，月经期间能吃柿子。
女人来例假的时候可以多吃些柿子。柿子的营养价值很高，富含维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等，具有促进肠胃蠕动、润肠通便、预防便秘的作用。但在月经期最好不要吃过多柿子，因为柿子性寒，吃多了会引起痛经、经期延长、月经量少、肚子痛等，同时也会刺激子宫的收缩。月经期间可以多吃姜糖水、热牛奶等热食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，来月经期间不能吃柿子。
柿子通常具有润肺化痰、生津止渴等功效，可以促进机体的新陈代谢，但是柿子性质寒凉，月经期吃柿子可能会刺激子宫收缩，从而引起经血淋漓不尽、经量增多等症状，所以来月经期间通常不能吃柿子。可以吃桂圆、红枣、葡萄等性热食物，注意休息，多吃温暖的食物，可以用热水袋焐肚子，热水泡脚。
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
