糖尿病患者需要严格控制碳水化合物的摄入,不建议吃黑糖饼干。
碳水化合物摄入过多,经消化吸收后可转化为葡萄糖,可引起糖尿病患者餐后血糖突然升高,血糖剧烈波动,不利于血糖的控制。黑糖饼干富含碳水化合物、蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者如果吃多了,会引起血糖的升高,不利于血糖的控制。但糖尿病患者出现低血糖时,如心慌、手抖、乏力、饥饿,血糖低于3.9moll/L时,可适量食用黑糖饼干,补充碳水化合物,纠正低血糖症状。
豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。糖尿病是可以食用豆腐干的,糖尿病是一种不能根治但可以良好控制的。
无糖饼干糖尿病患者不能吃。
因为无糖饼干是指不含蔗糖和葡萄糖,但主要由碳水化合物组成。这些饼干可能是粗粮的碳水化合物,但毕竟是有一定热量的食物。吃多了也会升血糖。任何能提供能量的食物都有可能升高血糖,只是升高血糖的程度不同,糖尿病患者不要被无糖饼干误导。此外,出现血糖异常的情况,一定要及时去医院检查,查明病因,并在专业医生的指导下服用药物。
糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制,不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入,多吃些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好,就是能少量食用葡萄,但葡萄含糖量比较高,必须重视葡萄摄入。
此外,糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果,如柚子,猕猴桃,西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入,这对稳定血糖比较有利。
糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。
高血压糖尿病患者能吃芋头。
高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。