怎样对眼睛好?怎么缓解视疲劳?

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怎样对眼睛好?怎么缓解视疲劳?
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沙英娟 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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意见建议:你好可以选择积极的多休息较好的,再就是需要注意适当的增加饮食的营养,多吃动物的肝脏,适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以,也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:你要多注意休息,可以服用维生素AD和21金维他.滴一滴闪亮,珍视明,润洁滴眼液.多喝水,均衡饮食,不要吃辛辣油炸食物.
相关问答

这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。
若孩子有视力疲劳,应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦,可以适当的进行一些户外活动,多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的,要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有很多食物都含有维生素a,比如胡萝卜、蛋类、菠菜、红薯、鱼肝油、动物内脏、牛奶、奶油等,所以要补充维生素a,可以多吃这些食物,但同时也要注意饮食的合理性,不要偏食与挑食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间如果长时间近距离的接触电脑手机,精神过于紧张,睡眠不足,熬夜,感冒受凉,就容易出现眼睛疼痛,甚至会伴有流泪,视力下降。要放松心态,合理用眼,避免精神过于紧张。少吃辛辣刺激性食物,到眼科通过裂隙灯检查,测量眼压,眼底检查等排除眼压高的可能性。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病和眼疲劳有关。
患有糖尿病视网膜病变的患者容易引起眼睛疲劳。患有糖尿病视网膜病变的患者视力下降明显,视野不清楚,所以此时眼睛处于过度调节状态,随着时间的推移很容易出现眼睛疲劳症状。另外,最近的研究表明,糖尿病视网膜病变患者患干眼症的概率也在增加,干眼症是引起视觉疲劳的重要原因。因此,在日常生活中,如果诊断出糖尿病性视网膜病变,需要及时的治疗和处理,需要眼底照片检查和眼底荧光造影检查,必要时还需要眼底激光凝固手术。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。