青春痘即医学上所说的痤疮。如果脸上长了青春痘，要采取合适的办法进行治疗。如果比较重，可以通过药物进行控制，还要控制饮食，避免辛辣饮食，避免肥肉、较甜食物的摄入。注意休息，要保持大便的通畅。综合各种因素进行控制，青春痘才能恢复得更快。
可以通过外用涂抹祛痘药膏进行治疗，另外也可以通过激光祛痘，必要的时候可以进行果酸换肤祛痘。青春期的痘痘主要是因为内分泌失调引起的，另外也有可能是因为经常饮食不注意，导致毒素堆积引起的。
青春痘应多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏就会导致这个病。
很正常，证明你是油性皮肤在这个事情荷尔蒙分泌很旺盛，很敏感，一般在面部的额头，鼻子，面颊和腮部起青春痘，再就是在背部的肩胛骨。注意卫生，不要用手挤，避免留下瘢痕。过了年了，旺盛期一过就会好的。
洗脸不能使用过热的水，以防刺激皮肤本身，选择温水，保养生活习惯，可在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。多做运动，晚上到公园慢跑，让身上出出汗，排排毒，保持愉快心情，调整内分泌的问题。
痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多，内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素有关，多吃一些含锌、钙的食物，可帮助我们有效的消灭痘痘，饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
