你好,我一直都胖,胖上身,穿裤子挺漂亮的,穿衣服就很难看了,...

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你好,我一直都胖,胖上身,穿裤子挺漂亮的,穿衣服就很难看了,又有肚腩,上身到外都胖,怎么办呀,我想减肥,趁这个夏减下来,医生你能教教我吗?我肾结石转呼拉圈有没有影响呀?
补充提问:
我天天上班坐在办公室里,更加,好烦呢。谁能教教我吗?谢谢了
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陈磊 赫章县中医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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指导意见:这个一般就是有一些肥胖的现像,这个就可以少食多运动,美丽的身材,就像美丽的书法一样是练出来的,所以你苦练就行了。
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你好,减肥是需要坚持的,不管用什么方法不能坚持是没办法减下来的,主要是控制饮食加强锻炼。呼拉圈锻炼不要过度,会影响腰椎的。
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梦游的情况是有缺钙的原因引起的睡眠质量不好,注意补充钙和维生素D来进行调理,也是要注意增加营养,多吃含钙高的食物为好,也可以口服药物治疗,不要有过大的心理压力,平时保持心情愉快。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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可以通过牙齿正畸矫正治疗好的,地包天是需要做矫正恢复的,可以通过牙齿正畸矫正治疗好的,牙齿矫正的时间大概需要2年左右,在这期间至少每隔一个月就要去医院复诊一次。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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