更年期月经淋漓不尽与无排卵性子宫功能失调性出血有关，主要和内分泌失调有关，常见的就是子宫内膜不规则脱落导致的月经淋漓不尽。进行性激素六项检测和B超检测，查明原因，明确诊断治疗。
更年期一般是指围绝经期，临床上，延迟围绝经期绝经，可以通过补充雌激素的方式，维持月经周期规律，患者可适当补充含有雌激素的食物或药物。
围绝经期的到来，主是由于卵巢功能减退，雌激素水平下降引起的，而补充雌激素，一定程度上可推迟绝经症状。患者生活中可适当进食含有雌激素食物，如大豆、海产品等。雌激素替代治疗也是目前普遍采用的有效方法，但是由于服用过高的激素会对身体产生一些不良影响，因此如果患者需要服药，一定要在医生的指导下正确选择，临床上常用的雌激素类药物有戊酸雌二醇片。
延迟更年期最好的办法是合理安排，养成科学、规律向上的生活习惯。保持生活规律，参加体育运动，良好的运动习惯可以给使女性的身体保持青春活力，减缓更年期的发生，提高身体免疫力。
延迟女人更年期的方法是保证良好生活习惯和饮食习惯。可以适当多吃豆制品，如黄豆，绿豆，可以多吃豆腐，注意雌激素的补充，因为雌激素数量减少以后卵巢功能下降。适度性生活可推迟更年期出现。
更年期是由于卵巢功能衰退后，雌激素分泌减弱所致，因此，想要改善更年期症状，可以适当吃一些能够补充雌激素的食物或是适合更年期调理的药物。
一些食物当中含有天然的雌激素成分，例如大豆、豆浆、蜂王浆、花生、洋葱、黑米等，适量食用有助于平衡雌激素水平，对于缓解更年期症状有一定的效果。另外，更年期女性还需多吃一些含钙量高的食物，如虾、鱼肉、鸡蛋等，可避免更年期出现骨质疏松问题。在药物选择上，患者可选用一些专门用于调理更年期的药物，如同仁堂坤宝丸，该药可用于更年期出现的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症状，有较优的滋补肝肾，镇静安神，养血通络功效。
需注意的是，更年期需要注意控制饮食，保持体重稳定，合理膳食是调理更年期的一个重要举措。
更年期出现心烦、易怒、情绪不稳等症状，通常与女性肝火旺盛、肝脾不和有关。女性平时可首选润燥降火的食物进行滋补，遵循医生指导配合舒肝清热的药物调理，可起到不错的缓解效用。
草莓、软柿、莲藕、阿胶枣等，均有润燥祛火的功效，对于肝火旺盛的女性身体调理是不错的选择；加味逍遥丸作为一剂中成药，可适用于女性肝脾不和、肝火旺盛的治疗。如北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由薄荷、白芍、当归、栀子、牡丹皮等中药配伍，诸药合用有舒肝清热、健脾养血的疗效，可有效缓解女性更年期引发的五心烦热、月经不调、失眠易怒等症状。
