1、请问左臂、肩发冷是何原因？如何治愈？2、是否因颈椎压迫神经所致？3、颈椎突出是否因头部被拳重击？
头部骨折后颅内出血可以吃高蛋白、高能量、高维生素的食物。
颅内出血是指脑中的血管破裂引起出血，由血管获得血液的脑细胞受到破坏的同时，由于出血压迫周围的神经组织而引起障碍，可能会增加脑部耗氧量，而头部骨折后颅内出血，患者可以吃高蛋白的食物，包括鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，同时需要吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等，可以营养神经，比如核桃、香蕉、红枣、小米等。
一般来说，颅内出血头骨骨折较为严重，具体如下：
通常情况下，颅内出血的患者如果还伴有头骨骨折的情况，说明病情较为复杂，一般治疗难度会加大。通常颅内出血伴有头骨骨折的患者，在治疗之后，可能会有后遗症，部分严重的患者可能还会有生命危险。
在日常生活中，患者在进行体育锻炼是应注意采取安全措施，注意保护头部，防止头部受伤。
颞骨骨折致颅内出血多因头部严重外伤所致，一般算重伤。
颞骨骨折属颅骶骨折，可使内耳受损外耳道出血等，颞骨骨折极易并发硬膜外血肿，严重者会造成脑挫裂伤。由于颞骨在颅内占据重要地位，所以对于颞下颌关节脱位、颅脑创伤以及脑肿瘤都会对患者造成很大的危害。如病情较重血肿大，应考虑手术治疗，很可能遗留不同程度后遗症或，颞骨骨折颅致内出血一般算重伤。
颅骨骨折导致颅内出血在临床上比较常见，是头部受到外力冲击以后，颅骨的完整性和连续性出现异常，颅脑受到损伤可能会出现颅脑内的血管破裂、出现蛛网膜下腔出血或者是脑挫裂伤，要根据出血的部位还有出血的量来权衡观察的程度、观察的时间。
病情分析：根据你的病情描述你现在的症状表现是与颈椎间盘突出压迫神经有关系与打伤关系不大。现在的情况考虑是神经根型的颈椎病，可以考虑先保守治疗观察效果如何，不行就要考虑手术解除神经压迫问题。
意见建议：建议可以先试试牵引，推拿按摩，颈托，药物，理疗，针灸等治疗观察效果。效果不佳就要考虑手术治疗了。
