怕冷不一定是宫寒，需要中医辨证来证实，大多认为是由虚弱或缺铁性贫血引起的，这可以通过进一步的血液测试来检查和确认。如果发生缺铁性贫血，血红蛋白量减少，可以口服补血中成药物。
腰痛、肚子痛有可能是要来月经了，也可能是肠道不适引起的症状，不是要来月经。
部分女性在月经来潮之前，由于激素的刺激作用，会出现腰腹酸痛，但来月经前还会有其他症状，比如还会出现乳房胀满疼痛，情绪波动大，怕冷等。同时也并不是只有来月经前才会出现腰腹疼痛症状，如果肠胃道不适，也会出现腰痛和腹痛的症状，此时就不是要来月经。
一般情况下，腰痛肚子痛并不是因为妊娠引起的。具体情况分析如下：
怀孕一般有月经停经、同房、尿妊娠试验呈阳性、绒毛膜促性腺激素升高、彩超可以发现子宫中的囊肿等情况。孕妇在妊娠后有明显的子宫增大会或腰酸的现象，如果有腰部疼痛、腹部疼痛等情况，提示有先兆流产的可能性；女性在来月经之前和在排卵期都会有腰部疼痛和腹部疼痛的症状。腰酸肚疼是因为顺输尿管结石引起的。尿检是判断是否怀孕比较容易的办法之一。
来月经腰痛肚子痛可能是受凉或者是内分泌失调，可以喝一些温开水，红糖水缓解一下，也可以用热水袋暖腹部和腰部缓解疼痛，月经期间要注意保暖，不能碰凉水，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃含蛋白质丰富的食物。
来月经的时候出现肚子疼，腰痛，可能是由于神经过分的紧张，盆腔充血和足膜分泌，前列腺素增多而出现的，如果可以忍受，可以试着放松，心理状态可以缓解，必要的时候可以服用一些药物来缓解。
