肛门外面长了一个小肉球是外痔。想彻底治疗，可使用手术切除。手术切除后注意伤口的护理，每日清洗肛门处，并进行消毒换药，以免发生感染。另外痔疮在治疗后应注意调节饮食，避免进食辛辣刺激的食物。
肛门外翻称为直肠脱垂。是由于便秘，腹泻，慢性咳嗽，排尿困难等引起的。每天要用清水清洗肛门，温盐水坐浴，要注意饮食，多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激及油腻性食物，少坐，多运动。
肛门外翻称为直肠脱垂。是由于便秘，腹泻，慢性咳嗽，排尿困难等引起的。每天要用清水清洗肛门，温盐水坐浴，要注意饮食，多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激及油腻性食物，少坐，多运动。
一般在肛肠科。平时不能久坐，要多运动。搬动重物，发力要缓慢。避免发力过猛，引起充血。不吃辛辣食物。刺激痔疮。坚持细嚼慢咽。避免坚硬食物，划伤痔疮。多喝白开水，多吃香蕉，软化大便。
问题分析：您好，根据你所描述的情况，主要还是考虑是由于痔疮上火导致的。
指导建议：主要就是平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。主要就是平时要缓解便秘的症状。
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病到当地正规的医院检查治疗，注意休息，保持好患处卫生，按时坐浴和涂药，多喝水，多喝菜汤，不吃辛辣、肉食、烧烤、火锅等食物，忌烟酒类，预防便秘。
